<p class="ql-block">左膝关节走路疼痛九个多月了，时轻时重。</p><p class="ql-block">骨片及核磁检查诊断：老年性骨关节炎 ，半月板损伤，内侧韧带损伤。</p><p class="ql-block">人民医院骨关节科副主任医师让住院手术：关节腔镜清理+PRP治疗，并开了住院证候床住院。</p><p class="ql-block">经过多方咨询及仔细考虑我拒绝了手术，还是先保守治疗。一是年龄太大，二是怕预后不佳。</p><p class="ql-block">我的保守治疗包括：</p><p class="ql-block">1、不走远路，拐杖随身，3000步左右/天，累了就歇歇。疼时就在家休息。</p><p class="ql-block">2、不走台阶，不爬坡下坡。不负重走路。</p><p class="ql-block">3、腿部肌肉锻炼，多晒太阳强筋骨。</p><p class="ql-block">4、对症治疗，扶他林乳膏外涂，理疗（自备电磁波治疗仪），自我按摩等。</p><p class="ql-block">5、买个电动轮椅代步</p><p class="ql-block">老人不接触外界，不接地气是不行的。</p> <p class="ql-block">轮椅前天到了，鱼跃牌的，原价3980元，有国补或限时补贴时下单，2850元。</p> 电动、手动两档。 <p class="ql-block">控制器，有夜灯，喇叭，速度档位。</p> <p class="ql-block">先熟悉说明书，各部件名称功能，操作方法。</p><p class="ql-block">今早六点半出门，上电梯、上下坡、过马路等推着走，到了花园小道用电动，快，慢，左转右转，后退，拐弯，仔细琢磨手感。松手就停，小心谨慎。</p><p class="ql-block">两个小时穿越了三个花园，拍了不少照片，晨阳下弯腰踢腿活动关节，树荫下休息片刻，呼吸下新鲜空气，挺好。原路返回到家共走了1100步。一点没感觉累！</p><p class="ql-block">值了，为了健康和兴趣，别舍不得花钱！</p> 谢谢来访！