吃动平衡 健康体重 全民行动——吴办社区卫生服务中心

秦都区吴办社区卫生服务中心

　　2025年5月17 - 23日是第十一届全民营养周，本次全民营养周以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题，旨在倡导居民通过合理饮食与科学运动，维持健康体重，提升全民健康水平。特邀请咸阳市中心医院营养科、内分泌科、心内科、康复科、眼科、儿保科、中医科等专家及医疗骨干一行15余人在天王社区开展义诊宣传活动。

　　义诊现场，医护人员有序的为辖区居民测血压、心率、血糖、免费发放药品、中医诊脉、眼科、营养师和医护人员为前来就诊的患者及家属提供营养咨询服务，解答关于饮食、运动、体重控制等方面的疑问，并根据个人情况提供个性化的建议。

　　营养专家深入浅出地讲解吃动平衡与健康体重的关系，以及如何在日常生活中做到合理膳食、适量运动。例如，针对社区老年人，重点讲解了老年人体重管理的重要性和适宜的运动方式；面向学校学生，以生动有趣的方式引导他们养成良好的饮食习惯和运动习惯。

　　此次全民营养周宣传活动，吴办社区卫生服务中心向辖区居民广泛传播了吃动平衡、健康体重的理念和知识，有效提升了居民的健康意识和自我保健能力。在今后的工作中，吴办中心将继续开展此类活动，不断创新活动形式和内容，为居民的健康保驾护航。