<p class="ql-block">声乐系 一 孙 平</p> <p class="ql-block"> 五月的滨城，海风送爽，槐花飘香。</p> <p class="ql-block"> 做为省老干部大学大连分校的一员，我有幸在校领导的带领下参加了第23届大连国际徒步大会。</p> <p class="ql-block"> 当我们的"辽宁老干部大学大连分校”的旗帜出现在星海广场时，立刻成为全场瞩目的焦点。这次徒步不仅是一次健身活动，更是一次展示新时代老年人精神风貌的盛会，其意义远超于活动本身。</p> <p class="ql-block"> 第23届大连国际徒步大会以"健康、交流、和平"为主题，恰与我们老年大学"老有所学、老有所乐、老有所为"的办学理念高度契合。这次徒步是向社会展示我们老年人积极向上生活态度的绝佳机会。</p> <p class="ql-block"> 在30公里、20公里、10公里、5公里四个组别中，我们选择了最适合的5公里路线，用实际行动诠释了"量力而行、科学健身"的理念。</p> <p class="ql-block"> 我们从星海广场出发，沿途清香扑鼻的花香萦绕，可爱的“滨海鹿”、雄伟壮观的跨海大桥，波光粼粼的银沙滩，景色真是美不胜收。</p> <p class="ql-block"> 徒步过程中，我深深感受到这次活动的多重意义。首先，这是一次健康生活方式的生动实践。其次，这是一次银发风采的集中展示。我们统一佩戴的"老年大学"标识引来无数赞许的目光，我们拍照、我们欢笑。我们是"新时代老年人的榜样"。最重要的是，这是一次社会参与感的真切体验。当我们的队伍与来自世界各地的徒步爱好者相互致意时，那种"被看见、被尊重"的感觉令人动容。</p> <p class="ql-block"> 这一刻，我深刻体会到，徒步大会不仅搭建了健身平台，更创造了跨代际、跨国界的交流机会。</p> <p class="ql-block"> 完成徒步后，我感慨道："今天的每一步，都在改写社会对老年人的认知。"确实，这次活动让我们用实际行动证明：老年人不仅可以老有所养，更能老有所为。参加徒步大会不是年轻人的专利，我们老年人同样能在这样的国际活动中展现风采！</p> <p class="ql-block"> 这次徒步经历给了我三点深刻启示：</p><p class="ql-block">◆ 保持开放心态的钥匙</p><p class="ql-block">◆ 消除孤独感的良药</p><p class="ql-block">◆ 永葆青春的密码</p> <p class="ql-block"> 感谢大连国际徒步大会为我们提供这样的平台，感谢老年大学校领导的精心组织。未来，我将继续以这样积极的姿态参与社会活动，因为生命的意义，就在于永不停歇的前行。正如大会主题歌所唱："我们一直在路上，青春永远不散场！”</p> <p class="ql-block">致谢昱子班长、张国才同学摄影</p>