<p class="ql-block">时间: 5🈷️18号清晨4：15分</p><p class="ql-block">出发地点: 在大农行（司法局对过）门前集合出发</p><p class="ql-block">跑步🏃🏻♀️路线: 大农行（沿静文路）—运河堤桥—运河东堤—府君庙—独流给水所—兴旺桥（过桥）—独流运河墙绘—独流老木桥（过桥）—运河东堤—独流新开路—独流印象馆，原路返回。大约（30公里㎞）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">欢乐独流跑航拍视频分享</b></p> <p class="ql-block">玉园长跑队是玉带公园里不可缺少的一部分。清晨，公园里都会响起我们欢快响亮的跑步口号，1、2、3、4……</p><p class="ql-block">玉园长跑队在群主李文彬的带领下，每年都会有参加全国各地的马拉松比赛，比赛取得过很多优异成绩。玉园长跑队以健康快乐为目的标，周六日会时常组织大家参加城区小范围的晨跑活动。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">玉带公园坐落在天津市静海区联盟大街凯通花园东侧，</span>紧邻京沪铁路线。清早，高铁🚅🈳🈳🈳的从玉带公园旁边飞驰而过，是公园里的一道靓丽风景线。公园里绿化覆盖率很率高，春夏秋冬，四季都有四季的美……玉带公园内有健身步道，还有健身器材，但最靓丽的还是有我们这些朝气蓬勃，积极向上，热爱生活的我们，“玉园长跑队”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">群主公布周末跑步🏃🏻♀️活动</b></p> <p class="ql-block">清晨4:30分，玉园长跑队与蜗牛🐌长跑队在运河东堤桥汇🈴，一起拍照📸留影。</p> <p class="ql-block">玉园长跑队每次的集体活动都有我们的付哥为我们保驾护航，真心感谢！🙏🏻🙏🏻🙏🏻</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>北外环大桥🌉一起拍照📸留影</b></p> <p class="ql-block">日出🌅很美，心情更美！让照片记录📝我们的美好瞬间……</p> <p class="ql-block">日出而作，我们以跑步开启新篇章，每一天都充满无限可能。心中有梦，脚下生风，跑步是我与世界最美的和解……</p> <p class="ql-block">跑步带来的快乐源于生理与心理的双重愉悦，通过释放多巴胺、缓解压力、自我突破等机制实现。据说跑步的多巴胺，仅次于恋爱跑步的多巴胺（是指生理愉悦的本质）。</p> <p class="ql-block">每一步都是自我挑战的开始，每一次呼吸都在诉说着对生活的热爱。</p> <p class="ql-block">跑步🏃🏻♀️对与我来说不在乎速度多快，只享受汗水挥洒的瞬间，高情商的奔跑者都是这样认为的吧？</p> <p class="ql-block">中途喝红牛补给，清凉又解渴。感谢🙏🏻付哥🙏🏻太给力了👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block">参观独流印象馆，它是位于天津市静海区独流镇的一座综合型文化展馆，集文化展示、非遗传承、互动体验于一体，重点展现河流文明与非遗技艺，于2024年12月正式开馆。馆内设有四大功能区，包括非遗记忆区、活态体验区等，展示独流老醋、绿豆潮糕、泥塑等国家级或市级非遗项目，是当地推动文旅融合与乡村振兴的重要平台。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">玉园长跑队参观独流印象馆</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">核心特色</b></p><p class="ql-block">非遗展示：</p><p class="ql-block">独流老醋：国家级非遗，采用14道传统工序酿造，色泽酱红、酸而回甜，与山西陈醋、镇江香醋并称“中国三大名醋”。</p><p class="ql-block">绿豆潮糕：天津市级非遗，卢记永兴德糕点五代传承，纯手工制作，被誉为“社交神器”。</p><p class="ql-block">史记泥塑：天津市级非遗，融合书法、年画等传统元素，展现河流文化内涵。</p><p class="ql-block">互动体验：游客可参与泥塑、剪纸等非遗制作，品尝醋饮、糕点等特色美食。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">场馆布局</b></p><p class="ql-block">四大功能区：</p><p class="ql-block">新时代文明实践展示厅（展现独流镇发展成就）；</p><p class="ql-block">独流印象非遗记忆区（历史文物与非遗项目）；</p><p class="ql-block">静海非遗项目集合区（区域非遗汇总）；</p><p class="ql-block">非遗活态区（互动体验与展演）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">社会意义</b></p><p class="ql-block">推动“文明实践+文旅”融合，助力乡村振兴；</p><p class="ql-block">提升独流镇知名度，成为静海区文化新地标。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">总结：独流印象馆通过非遗活态传承与河流文化展示，生动还原了独流镇作为漕运重镇的历史风貌，是了解当地文化、体验传统技艺的重要窗口。</b></p> <p class="ql-block">独流印象墙打卡留影，每一张照片都是一段回忆的见证，让每个瞬间都值得回味……</p> <p class="ql-block">每一张照片都是一个故事，把它们串联起来记录美好生活的点点滴滴……</p> <p class="ql-block">独流长亭打卡，记录📝瞬间的美好，这是镜头与心灵的碰撞与交流。</p> <p class="ql-block">独流壁画墙打卡，每一张照片都是一次美好的邂逅，记录下的不仅仅是画面，更是心情。</p> <p class="ql-block">一路上跑跑走走，稍停下来欣赏一路的风景。喜欢拍照的人，每一张照片都是一种情感的释放和传达。</p> <p class="ql-block">独流印象馆打击鼓🥁打卡留影，在这个快节奏的生活中，我们经常会感到压力山大，心情低落。而拍照是一种很好的方式……它记录了生活中美好的时刻，也是一种能够提升心情的很好事情。</p> <p class="ql-block">今天，我们独流欢乐跑完美完成30公里㎞打卡✅。感觉大家真是太棒了！汗水和阳光让我觉得生活充满了动力。生命在于运动，每一次的汗水和喘息都是向更好的自己迈进的见证。跑步让我感到快乐和自信。每次完成跑步后，我都会有一种成就感和满足感，这种感觉激励着我一直坚持下去……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">玉园长跑队独流快乐跑视频分享</b></p>