夏 日 锻 炼

郭

　　阳光洒满公园的每一个角落，绿意在微风中轻轻摇曳。远处的高楼仿佛被镀上一层金色的光辉，与自然的生机交相辉映。人们三三两两地散落在草地上，有的静坐阅读，有的低声交谈，尽情享受着这难得的夏日时光。什么都是新的，绿的，有草木的香甜。

清晨的松树林间弥漫着清新的气息，一位老人站在树下，伸展着手臂，迎接着新一天的阳光。他的动作舒缓而有力，静静地与自然对话。

他在天灸，万物生长靠太阳，人也如此，尤其在这醉美的夏天，与阳光直接对话、交流！去感受太阳的爱，太阳的博大和温暖！

阳光透过茂密的松针洒在他的身上，为他增添了一份温暖、宁静与祥和。这一刻，时间似乎放慢了脚步，让人感受到生命的律动与自然的和谐。

　　树林间，他背对着阳光，双手高举过头顶，仿佛在拥抱整个天空，通过手上的劳宫口穴，吸收阳光的能量，为身体补钙和微生素D等，提高自我的生命能量。

他紧闭双眼，深呼吸，将阳光与清新的空气一同纳入自己的身体。此刻，他与自然融为一体，享受着阳光带来的温暖与力量。.

　　在林间深处，松树旁，他赤裸上身，专注于看似太极拳的动作。他的动作流畅而自然，每一个转身、每一个抬手都充满了韵律感。阳光洒在他的脸上，映照出他专注而放松的神情，身体裸露部分都晒成了古胴色，一种健康的生命原色。他似乎忘记了周围的一切，只沉浸在自己的世界中，与阳光、自然共同谱写一曲生命的乐章。

　　这里也是各种鸟的天堂。鸟多的地方，那里的自然环境一定很好！草地上，一群鸟儿正在觅食或悠闲地行走。阳光洒在它们的羽毛上，闪烁着点点金光。它们时而低头啄食，时而抬头张望，仿佛在与阳光嬉戏。在树木与灌木丛间穿梭的鸟儿，为这片宁静的草地增添了几分生机与活力。

出于爱心，出于对所有生命的慈悲爱护，草坪上有爱心者播撒的玉米糁，小米等，供小鸟啄食、享用。

万物有灵，众生平等！呵护天地万物所有的一切，是人类对自身命运的尊重。

茂密的松树林在阳光的照耀下显得更加葱郁。阳光透过树叶洒下斑驳的光影，为这片树林增添了一份神秘与诗意。站在这里，仿佛置身于一个天然的氧吧，每一次呼吸都能感受到阳光与自然的馈赠。人们在这里晒太阳、放松身心，与自然共同书写着生活的美好和希望。