<p class="ql-block">岁月如歌，余音袅袅，时间在转动，岁月在跋涉，我站在岁末的门槛上回望，吟诵岁月，一年的光阴蕴藏着无穷的故事。</p> 找到我人生最后的课堂 <p class="ql-block">刚退休时，我数着地图上的标记，每一处都是未曾踏足的远方，那些错过的日出，期待在陌生的海岸线重新升起。2024年我旅行了二十余个城市，境外游一个国家。脚步丈量着异乡的路，相机里装满了故事。</p> <p class="ql-block">在山巅之境的丽江南溪村，巷弄深处飘来纳西歌谣的余韵，转角处背着背篓阿婆的笑容，记忆犹新。</p> <p class="ql-block">位于玉龙雪山山麓的丽江文海，牛马成群，海子清澈，古老的民居散布在山坡上，搭配远处的青山与雪山，我沉浸在这世外桃源的意境。</p> <p class="ql-block">普洱斑鸠坡茶马古道，徒步走完全长14.5公里，在古道源头，穿越五朝古今，探秘古道遗风。</p> <p class="ql-block">在地处边境要塞云南腾冲和顺古镇饱览它的建筑、人文、历史，伴随着脚步我慢慢地领悟着顺天应到，自然得天所佑，万世恒昌之哲理。</p> <p class="ql-block">横跨北纬24°的瑞丽一寨两国，界河上流淌的晨昏，被71号界碑轻轻划开，又在炊烟里悄然弥合。</p> <p class="ql-block">镶嵌于川滇之间的泸沽湖，格姆女神山不朽的姿态，走婚桥上的月光，祖母屋里的火塘，都在述说摩梭人母系氏族的故事。</p> <p class="ql-block">在日本富士山，我用镜头纪录所到之处的每个“富士山见”，不同时间，不同角度富士山的姿态。富士山的美让我意犹未尽。</p> <p class="ql-block">第二次世界大战滇西抗日的主战场-松山抗战遗址。这里有着中华民族抗战史上慷慨悲壮的一页，这里藏着为之动容的故事。这段悲愤的历史应该永远铭记。</p> <p class="ql-block">在丽江洛克纪念馆里那一件件浸润着历史印记的物件上，切身感受在“纳西古王国”生活了27年的著名探险家、学者洛克的性格和精神。</p> <p class="ql-block">象征着祝福的傣族泼水节，欢快中我明白了傣家人的“水开花”-那飞溅的水珠原是般若的种子，在尘世开出慈悲的花。</p> <p class="ql-block">还有昆明滇池人鸥约会的喜悦</p> <p class="ql-block">在邮轮的甲板上观赏港珠澳大桥的雄伟</p> <p class="ql-block">在林木繁茂，峰峦重叠，溪涧潺潺的笔架山迎接森林探险的兴奋</p> <p class="ql-block">河灯顺流漂成银河时，暮色中的澜沧江。</p> <p class="ql-block">我背着行囊烟雨中漫步，青石板路上，留下我追寻诗意的足迹。旅行激发我学习的热情，充实了我的生活，它使我快乐。原来旅行是人生最后的课堂，教会我如何在五彩缤纷的世界中丰富内涵，愉悦身心。</p> 666天的坚持 <p class="ql-block">昨天例行公事的完成一天的英语学习任务，当英语学习软件跳出恭喜你连胜666天时，我忽然笑出声，这个被东方视为祥瑞的数字，是给予我肯定和鼓励。从一开始的硬性约束到如今的一种习惯；从初期的追求成绩、与对手一决高低，到如今更注重学习效率和质量，随着词汇量的积累、句型的熟练、听力能力的提高，我已敢于开口说英语了，这些变化给予我自信。我相信那些不起波澜的日复一日，会突然在某一天让你看到坚持的意义。加油吧！</p> 学会老 <p class="ql-block">你做好衰老的准备了吗？一直没有找到合适的答案。直到前不久看到一个视频，主题是作者前往一个养老社区，与40位长者交谈，从中让我看到了老年的另一种可能性，在这里让我学会老。我一遍又一遍观看视频，试图从他们身上读懂点什么。</p> <p class="ql-block">86岁的长者，肠癌，肠梗阻，二度病危，现在他每天蛙泳2000米。</p><p class="ql-block">89岁的长者，十年前，她的女儿在马航370事件中失联。现在她一天中十几个小时被歌剧占满。</p><p class="ql-block">三次患癌，七次手术的她说：“你必须要接受不可避免的痛苦。”每个早晨她都放声歌唱，她用标准悦耳的语音朗诵着英文小诗…</p><p class="ql-block">原来痛苦并没有放过他们，只是他们从不用这些苦来描述自己的生活，他们始终保持着精神的独立。</p><p class="ql-block">96岁的长者，80岁起从零开始系统学习宋词，每周开一节宋词鉴赏课，刚刚告别李清照，正在走近苏东坡。</p><p class="ql-block">她的雄心壮志是：“我计划把这些都讲完，然后出本书。”</p><p class="ql-block">85岁的北大教授 ，在养老社区撰写书稿500多万字，刚刚完成第25部著作。</p><p class="ql-block">82岁北大教授，足球场上的前锋，每周踢两场球，跑满全场。还在继续他的科研论文。他说：“我从来没觉得自己老过。”</p><p class="ql-block">他们哪里是夕阳迟暮，分明是带着金光的朝霞！</p><p class="ql-block">看到长辈们的状态，老并不是我惧怕的那个样子，时间会带走身体的能量，但是主动学习可以推迟它的发生。视频里的长者让我感动，在面对身体和生活的苦痛，找到自己的良药，对未来仍充满好奇，进入了一种更大的自由。</p><p class="ql-block">他们的故事诠释了老年是一个全新的起点，开启了新的时间，投身于新的目标，对自己更有要求，好的老年是主动的选择，是终身的学习。</p> 陪伴 <p class="ql-block">中秋的月亮曾照见妈妈跌倒的身影，那一刻，时间仿佛凝固，冬日的寒风提前叩响了门扉。</p><p class="ql-block">我脑海中想象着之后妈妈床榻上的日子，一定像一场漫长的冬眠。但鲐背之年的她康复的过程又让人惊讶。我用镜头记录下这些奇迹。</p><p class="ql-block">摔倒后第八天妈妈坐在床边自己穿衣服；第九天我搀扶着她走到餐厅坐在餐桌前和我们一起共进晚餐；第二十六天她又打开Pad玩起了拿手的蜘蛛纸牌；还是积极性高扬地参与家务劳动；每天还是认真洗漱后将头发梳理整齐；在照顾和陪伴妈妈的日子里，更加懂得了她的坚强、乐观、从容……也使我逐渐感受到人在知足时最富有，在珍惜时最幸福。在妈妈平静的日常中，我强烈的感受到她在热烈的活着！</p> 翱游在兴趣中 <p class="ql-block">这一年我制作46个视频，其中43个是我的原创视频。15篇美篇。我享受其中不断学习的乐趣，也看到努力后的进步。</p> <p class="ql-block">我轻轻摩挲着这些时光的刻度，像抚摸一本，写满故事的书，每一页都是与自己相遇的惊喜。</p>