话说端午

左海冬子

【小贴士‌】●2025年端午节为‌5月31日‌，距今还有10天。●今年端午节连休3天，放假时间为5月31日~6月2日。 重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。……端午情长，粽香意浓。一年一度的端午节又要到了，让我们一块来聊聊它—— 端午节是与春节、清明节和中秋节相并列的中国四大传统节日之一，其丰富的文化内涵和多样的习俗至今仍深受人们喜爱。与其他重大传统节日一样，端午节也被列入国家法定节假日体系，同样承载着中华民族的岁时文化积淀与集体记忆。 端午节，又称端阳节、龙舟节等，是一个距今已有两千多年历史的古老传统节日，集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食于一体。端午，原为“端五”。“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照历法，五月正是“午”月，因此“端五”也就渐渐变成了“端午”。 端午节起源端午节据说与上古时代的祭龙有关。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中央，处在全年最“中正”之位，正如《易经·乾卦》第五爻所说：飞龙在天。端午这天正是“飞龙在天”的吉祥日，故而也有了龙舟竞渡等一系列祭拜龙祖的习俗。此外，也有其他说法。有恶日避灾说、夏至关联说，或纪念名人说(如为纪念春秋时期吴国忠臣伍子胥、东汉时期著名孝女曹娥或战国时期楚国诗人屈原等)。但流传最广的，便是纪念屈原说。 端午节习俗●吃粽子‌：南北口味各异，南方以咸粽（如肉粽）为主，北方偏爱甜粽（如豆沙、红枣粽），形状多样，寓意纪念屈原与驱疫‌。●赛龙舟‌：源于屈原投江的传说，后发展为象征团结协作的竞技活动，兼具祭祀与祈福意义‌。 ●挂艾草与菖蒲‌：古人认为可驱虫辟邪，家家户户悬于门楣或堂中‌。●佩香囊‌：内装草药，形制精巧，既有装饰作用，也有驱瘟之效‌。●饮雄黄酒‌：古俗认为可避“五毒”，但现代因健康考虑已较少使用。 端午节问候端午节时问候需注意某些禁忌和礼仪，既尊重传统文化，又体现节日内涵。如要避免说“端午节快乐”，而宜用“端午安康”“端午祥瑞”或“端午顺遂”等。因为端午节源于古代“恶月恶日”，是驱邪避疫、祭祀先人的日子（如纪念屈原、曹娥等），因此问候更强调平安健康而非欢庆快乐，需体现对安康顺遂的祈愿，直接说“快乐”则显得不合时宜、有犯禁忌。 端午时节养生端午时节，我国南北方大部分地区已进入梅雨湿热季节，正是蚊虫滋生、疫病易发的时期。此时要结合气候的特点，注意饮食起居，以度过这个特殊时节：●饮食调节：粽子宜搭配山楂茶助消化，避免过量食用。●起居有常：初夏时节保证充足睡眠，避免熬夜。●运动适度：龙舟赛等传统活动要注意防暑防晒。●情志调养：保持平和心态，避免情绪大起大落。 文化传承●非遗地位‌：2009年，端午节被列入联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》，成为首个世界级非遗的中国传统节日‌。●现代意义‌：端午节不仅是文化盛宴，更承载着家国情怀与民族情感，其习俗体现了古人对自然的敬畏和健康生活的智慧‌。在集思广益的基础上，从2008年起端午节被纳入国家法定节假日。●漂洋过海：在全球，除了中国，还有韩国、日本、越南、朝鲜、新加坡和马来西亚、马其顿、俄罗斯等多个国家也将端午节列为当地节日。 经典端午诗词‌《乙卯重五诗》南宋·陆游‌重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。……——描绘江南端午风俗，充满田园闲适之趣‌。 《渔家傲·五月榴花妖艳烘》宋·欧阳修绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。……——用“杨柳”“角粽”等端午节的标志性景象，抒发人们在端午节的喜悦之情。 《浣溪沙·端午》宋·苏轼‌轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。 彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。 ——全词是篇民俗诗，充满了浓郁的古老民俗气息，细腻刻画女子端午装扮，隐含对朝云的深情‌。 《端午》唐·文秀‌节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。——直指端午与屈原的关联，表达对忠臣蒙冤的愤慨‌。 《和端午》宋·张耒‌竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。国亡身殒今何有，只留离骚在世间。——借龙舟竞渡抒怀，哀悼屈原的千古忠魂‌。 端午节作为重要的传统节日，它融合了自然节律与人文情怀，既传承了家国情怀，又丰富了民众生活，是中华文化生生不息的生动体现。最后，笔者在此借美篇祈福诸美友——年年岁岁皆如愿，岁岁年年常安康！端午祥瑞顺遂！ （部分图片及文字载自网络）