我的整合式2024 作者：魏凡弟

泛红绿叶

时间就像一个沙漏，一不留神，就从指尖悄悄溜走，来不及整理和收藏，就已经跑远。我的整合式2024就从这里开始吧。

开年始，我的一篇散文作品《爱在骨髓里的秦腔》荣获二等奖，虽不算什么，但对于我这珍视文字的女子而言，算是小小的鼓励吧。

此情应此景，很感谢青年作家网总编辑汪鑫老师赠送的《来了就是深圳人》一书，而此时此刻我也正好身处深圳这个大都市。

在任何时候，任何地方，我的思想观念就是人生不设限，喜欢什么就去做，万一实现了呢，刚完成人生的结婚大事，带着几分稚嫩开启新的生活。

生活之际，也不忘感激中国心理学家王极盛教授赠送的《应用心理学实操讲义》一书。在这里特别想对王教授说一声：“谢谢您”，感谢您让我为您的新著《心理学视角下的周恩来》一书在您的指导下编辑其中部分内容，这使孕期的我受益匪浅，非常感谢王教授您，愿您健美幸福。

人生就是这样，当你带着轻盈的步伐行走时，你的不经意之间可能会触碰互联网的流量密码，就这么随意的一拍，却引来了几十万流量的关注，真是倍感意外和惊喜，这让我再次看清了自己的魅力所言。

在人来人往热闹的深圳龙岗横岗街头，穿梭在热闹非凡的夜市中，心理不住的思索，珍惜当下的拥有，觉得一切美好如初。

每做一个选择都要不停的认知建构，很多事情不懂得，但是也要学会给机会去触碰，因为我相信那句人生所有的经历都是财富。所以我感激我经历的一切和所有。

在充实忙碌的日子里，第一次跟随丈夫回到了他的家乡，开启婚后的第一个新年，走在马路的旁边，看到墙上迸发出来的生命，觉得是那样的不同。

因为有你的存在，所以无论我身处何方，都觉得心灵有归宿，都能感受到爱与归属的那种踏实与安全，谢谢老公。

每个人都是如此的不同，我不会在意别人的言论，我只想留住属于自己的春华秋实，风花雪月，待到山花烂漫时，我可以拿出来，当做生命的回忆在丛中笑，足矣。

这些多彩斑斓的石头其实很不起眼，但是只要你用心去专注于它，你就可以找到属于它的独特美，就像人一样，不管遇见谁，只要带着一颗优势的眼光去看待他人，你总会能找到别人身上那束值得学习和借鉴的光。

年味匆匆，步伐亦匆匆，来到了深圳这个充满创新的都市，走在穿梭的电梯里，也会看到属于繁花的美丽和动感。

深圳之眼还真不错，之前去看过了北京的繁华和风采，有生之年自然而然也不想错过深圳的魅力，所以我很珍惜在这里的每时每刻。

或许源于专业缘故，走在哪里，都可以发现属于它们的美，你看这些娇艳的花朵在告诉你，只要你一直努力整合自己，你也可以开出属于自己的光彩。

在闲暇之余，邀请老公带我去深圳南山看看它的美丽，这个摩天轮不是一般的大，正好凸现出了我喜欢的色彩。

人生最幸福的事是可以遇一人，不管他的优点和缺点，你都可以包容和理解，然后以一颗欣赏对方的视角去相处，你就会感谢生命的美丽，感谢人生的美好，毕竟遇到爱之人，一起相伴非常不易，要珍惜才是。

这油纸伞五颜六色高高挂在天边，让我这个爱美之女实在迈不开步伐去前行，何不记录一下，毕竟生活的美要学会发现才是，不是吗？

我心心念念的叉烧包在某个清晨被我的伴侣给满足了，爱人说带我感受一下深圳的早茶和叉烧包，于是像两个没长大的孩子一样，手拉手欣喜的去感受，即使很简单，也觉得喜悦。

在恬静与优美之间，我选择了安安静静的享受，毕竟人生的某些时刻要学会这样适当的感受当下，倒空一切，聆听心跳的声音。

原来叉烧包吃起来真不错，软软乎乎的，这服务质量也杠杠的，处在南方的最南边，建议有机会一定要去尝一尝这叉烧包的味道，感受生活的美好。

如果没记错，这已经是四月临近五月了吧，深圳还是一片骄阳天，与老公奋斗在这个都市，即使苦点累点，也觉得很幸福。

在五一这个时节，开启了人生多次的创业经历，不能说很成功，也不至于狼狈不堪，当你选择实现自己想做的事情时，其实阻碍你的真不是外界因素，你会发现问题的根源真的是自己，只要你想，就没有不可能的事，所以人生要不设限，因为你也不知道你的赛道属于什么，你不给自己机会，你怎么可以很好的学习和成长呢？

以前在北京时，说实话我更多感受到的是匆匆的感觉，就是你会发现时间根本不够用，从早到晚，你可能都没有机会目睹四季的变化，但在深圳这个城市就不一样了。你可以早起聆听鸟儿的声音，你也可以躺沙发静静观看邻居大爷在楼顶养的鸽子，你仔细的观察，你会觉得哇，原来生活是如此的惬意，然后你会发现你会舒服的睡着，醒来后，你的心跳依然平静如水，其实这就够了。我们每个人总是为了生存不断的奔波奋斗，忘记了来这个世界的使命，后面我想了想，还是要学会珍重当下的力量，就是你当下在做什么，你就要认认真真的做，比如你在看鸽子，那你就一心一意的看鸽子，只有这样，你会觉得当下的力量很强大，很美丽。不信，你去试一试，有妙觉。

这个时候的我其实已经孕味十足了，只是我不自知而已，说实话会有预感，叔本华说，人生的目的就是为了繁衍后代，后面我思索了下，我觉得有道理，是这样，你可以观察一下植物，比如西红柿，你会发现西红柿也会想方设法给自己留下种子，更何况是人类呢，是吧，不然我写这些意义何在，除了某一天等我老了坐在摇椅上自己戴着老花镜看看外，是不是还更想分享给自己的后代，其实我还是第一次这么幻想，真实的我并非如此，我知道生命无常，所以我只会听从自己的内心，在我想写的时候，我会认认真真的写，然后在某个时刻，等我想看的时候，我可以随时拿出来看看，至少其他人想不想看，后代会不会看，说实话，我并不在乎。

这岁月如梭呀，转眼又是一年，结婚已经一周年了，比起形式上的庆祝外，我更注重与爱人一起做羹洗碗的平凡日子，毕竟真正的爱是藏在生活的每个细节里，不是风花雪月的甜言蜜语，也不是无动于衷的假情假意，而是实实在在的我爱你。

常言道，女大十八变，越变越好看，你还别说，我仔细看了看自己的这张照片，我发现，我还是挺不错的，戴上眼镜，不化妆，素素的样子还可以，并不是没眼看，我这么说，可能会觉得有点想笑，但又有什么关系呢？一个人活着，连最真实的自己都接纳不了，活着还有何意义？所以对自己真诚一些，接纳自己的一切，与自己和解。

这个时候的我从深圳已经坐飞机跑回甘肃了，这种感觉真爽，在深圳我有些待不住了，虽然很繁华，但是怀着新生命，就开始不喜欢那种密集热闹的街头，更倾向绿水青山的怀抱和宽广，这不我回来了。

迎着清风，徐徐而来，在回家的路上看到瓠子花，忍不住就想拍一拍，大自然真会配色，黄黄的，如此娇艳，如此美丽。

拿着妈妈亲手摘给我的蒲公英，像个孩童一样无忧无虑的吹起来，你别说，是真的放松，在这里不用去思索太多真理，也不用考虑生活的现实，你只要认认真真的享受和感受当下就可以了。

在家待了一段时间，再去探望亲人。这些年为了生长，远离了家乡，远离了很多亲人，再回来时，发现亲情如此重要，就像这艳丽的向日葵一样，给你力量，让你向阳开。

忘不了这一天风儿吹来时的清凉，也忘不了在这马铃薯地里，与舅奶奶还有表弟一起锄地的快乐和恬静，当然也忘不了马铃薯花的俊俏和漂亮，如风铃声一般，响彻山谷。

在孕育生命的时刻我也不忘抽空来《细思慢觉》，这不又迎来了一波小小的鼓舞，虽然不成什么，但对于喜欢文字的我而言，我觉得足矣。

在兰州雁滩公园和姐姐带着她家宝宝，我们一起去感受黄河的魅力，感受《读者》活动的热闹，黄昏时分的七八点，兰州还很亮，很惬意，很喜欢这种感觉。

你看看这殷红的天空和晚霞，多么的漂亮，所以生活真的不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

带着求知欲很强的内在动机，再次阅读了中国科学院心理博士卢敏老师推荐的《少有人走过的路》，坚持了整整47天读完的系列心理书籍，觉得又整合了不少，人还是要求知的，只有不断的认知重构自己，你才会对自己越来越熟悉。

感谢我生命中遇到的所有良师益友，好的东西要学会分享，我曾经在北京参加演讲时，听过安利的一位创始人说过的一句话：“爱，越分越多。”所以，我们也要学会与他人分享你遇到的好的东西。

我很喜欢风轻云淡，云卷云舒的浪漫感，有时候坐下来，安安静静的闭上眼睛，然后睁开眼睛，去静静的看云朵行走的画面，那一刻，你会发现你已经放松了很多，也释放了很多。

已经是怀孕六甲的自己了，素颜朝天，也要勇敢接纳自己，毕竟孕育生命的过程是一个很难得值得珍惜的福分。

不知不觉在甘肃家里已经待到了中秋节，看看这圆圆的月亮，羞答答的藏在云朵里不愿出来，就像刚结婚的新娘子害怕看到更多的人一样娇羞，不过没关系，中秋节本就是团圆的日子不是，感谢今年里与父母在一起，陪家人度过一个中秋节，足矣。

西北的夜晚还是那么的宁静那么的亮，每天晚上抬头看繁星点点，第二天依然是朝阳升起的新的一天。

在我的请求下，爸爸妈妈为我这个已经出嫁的姑娘过了一次生日，这次生日依然有蛋糕，有开心，只不过，身边陪伴的人是父母，爱人在深圳搬砖，但是我觉得意义非凡，毕竟出嫁后的姑娘，并不是每次都会有这样难得的机会，生日过了，意味着又大了一岁，同时也暗示着父母老了一岁，提到父母，唯有希望他们健美幸福，一切如意。

我很喜欢犹太人教育孩子的思想，他们代代相传他们的教育经，思想如此的先进，真的不得不佩服先人的智慧和结晶，我们应该要多学习，尤其当下的家庭教育，更要孜孜不倦，只有这样，才会进步，才会推陈立新。

非常难得的机会与亲人们一起去甘肃平凉的云崖寺，虽然身为甘肃人，这样的佛家圣地还是人生第一次光临，只可惜身怀有孕，未能与家人们一起上去看看它的神圣，不过能来此地也是很感动了。

崖寺是国家级4A级景区、国家级森林公园、省级风景名胜区。位于庄浪县城东28公里处,山势险峻，奇峰争秀，号称四台十六峰；下临竹林寺水库，平湖如镜。天光、水色、云影、秀峰交相辉映，曾被外国游人赞为“黄土高原上保护最完好的碧玉瑰宝”。

这次由姑姑一家，我们一家人共同去游云崖寺，感觉很不错，人生中第一次与这么多家人一起出行游玩，非常放松的一次。

这个复古的自行车夹在绿茵里，这种感觉太唯美了，很喜欢，这种设计很有创意，也新奇。

相聚的日子总是短暂的，在甘肃待了近四个月，转眼间，就是金秋十月了，此时我已经身怀六甲了，要带着我未出生的宝贝回深圳与老公团聚了。在飞机向下望，既美又大，纪念一下。

深圳的十月可不是像甘肃一样已经凉飕飕了，而依然是艳阳天，坐在横岗公园里，抬头望向亭子里的绿意盎然，也觉得很惬意。

《荣格心理学》是我很喜欢看的心理书籍，已经看了三遍了，第一次看还是23年在医院照顾妈妈时看的，再次看，又感悟不同，值得学习，温故而知新。

一直向阳自由的我，也向往波涛汹涌的大海，这一次让老公带我去深圳大梅沙看大海，这种感觉很不错。

这一天天公作美，天气不是很炎热，我们一起来到了大梅沙看海，坐在沙滩上，看着大家脸上的笑容，第一次真切的感受这大海的魅力，忘不了小宝宝在肚里的那种温暖感觉，嘿嘿。

我要感谢一下陪在我身边的这个男人——我的爱人，与你在一起的时光里，永远不嫌多，只是觉得时间如流水，一去不复返，愿我们彼此越来越好，携手同行。

很久没有给老公拍照了，我很喜欢给他拍照，也是很辛苦他，一路来，各种经历，各种尝试，但不管如何，你都做的很棒了，情绪也很稳定，值得托付，值得信赖。

靠在你的肩上是如此的踏实安宁，感谢这些年里对我的不离不弃，我们彼此才靠的越来越近，有幸成为今生的一家人，我们一起在步向不同的人生阶段，人生，唯有珍惜，才有真正的拥有。

每次不管去哪里，只要有你在身边守护，都觉得是如此的美好，每次出行，你都会拉着我的手，拿着包，我就像一个小姑娘一样，时时刻刻被家长牵着走，生怕走丢了一样，所以我很珍惜，不敢大意。谢谢你，老公，我的依靠与搀扶。

也不知道是为什么，这一天的我异常的开心，可能是好久没有看见大海的缘故，反正站在海边，吹着海风，脚丫子踏在海水里，被清风徐来，这种感觉可不是一般的爽奥。

也会在某个恬静的午后，拿起梳子为自己梳头发，做出自己喜欢的样子，即使没有化妆，也要留下属于自己难得的照片，毕竟能留住这容颜的，照片是最佳的选择不是。

每个人女生都爱美，每个男人都爱美人，但是怀孕确实会让人胖起来，不过没关系，为了孕育新生命，这些也觉得值得，到最后，想要再次美丽，自律一点不就可以啦。

这是第二次老公带我来大梅沙看海了，这一次我们顺道去了小梅沙，不过大小梅沙就在一起连着，唯一不同的是风景。

刚开始天气还是阴沉沉的，到黄昏时分，晚霞就很美丽了，舒服的叫人流连忘返，不舍得离开，毕竟下一次再来大梅沙不知是猴年马月了，不过有机会，就要来的。

在海边听着浪花一朵朵，不是一般的惬意，这一次的新鲜感就没有第一次那么新鲜了，不过带来更多的是踏实感，就像情感一样，始于颜值，陷于才华，忠于人品，或许万事万物皆是如此吧。

这个粉色的花是我每次从横岗住处出来路过拐角处都可以看到的靓丽风景，它见证了我怀孕小宝宝的每天变化。

明显感觉到，第二次来大梅沙时，人更胖了一些，主要是孕期这体重直线上升，想掌控都很难，这个不可控性我可真不喜欢，谁让是孕激素影响呢？

这个饭我为什么只做了三次，第一次是小时候与自己的兄弟姐妹一起做的，很难忘，第二次是在北京时，做梦梦到就做的，这一次是真的回味这种味道，自己便动手满足味蕾，不过效果不错。

我很喜欢吃，可惜老公觉得太干了，但是他也吃了很多，哈哈。

这一次我们回到了江西老家，准待产了，在马路上散步时，突然发现的鸡冠花，它长的很漂亮，颜色也靓丽，我很喜欢。

这个是老公带我去家门口旁边的宏伟小区散步时看到遍地的山茶花，这种花在北方很少见，尤其在甘肃我可以说是没见过，听说功能很多。

五星花很朴素，尽管它的周围都是各种百花斗艳。但是它也不放弃，努力绽放出属于自己的美丽，我们也要向它学习，虽然平凡，但也要努力向前。

这就是山野菊花了吧，紫色的烟花，也开出了独属于它的唯美。

大伯父家门口院子里的小金桔，很好奇，它

怎么可以结那么久，说实话，到现在还在结着果实，哈哈，真是长生不老啊。

和老公看爷爷时，在村里看到的夕阳红，这夕阳打在篱笆墙上，真有那种篱笆墙的影子，特别形象，特别有感觉。

之前在北京多年，我居住的房子朝西，每天下班回到家我都可以看到夕阳西下的唯美画面，现在离开北京了，我最想念的还是那种静静看夕阳西下的感觉，如今再次看到，就会觉得太不一样，但又很唯美。

上一次看弗洛伊德文集还是在北京时看的纸质版，我买了全套，很喜欢看，我很享受看弗洛伊德的书籍，可以边看边疗愈解惑。再次看时，又觉得成长不少，很感谢自己的选择，可以不断的认识和了解自己，感恩一切。

这次是花了 51天看完的弗洛伊德全集，每天坚持，我很喜欢坚持的力量，一件事做起来很容易，但是坚持下去可不容易，从很多事情上，我发现自己坚持的力量还是很强大的，继续加油。

快要做妈妈的人了，怎么想着也要留下这珍贵的合体时光，很开心，很知足，同时也感谢老公对我的愿望满足。

你别说，还真有做妈妈的感觉，哈哈，看着挺温柔的，我其实觉得直接还是一个很温柔可爱的人。

喜欢这种感觉，就要记住这种画面。

有时候想想还真是奇妙，你越想要的可能越不是你想要的，因为你会发现，有些时候你还是要听从潜意识的，而非意识的。

恭喜我们俩，很快就要升级做父母了。

看我这大肚子，说实话此时此刻真不知道怀的是男宝还是女宝，因为我喜欢这种惊喜开盲盒的感觉，人生就像猜谜语一样，猜着猜着就猜出秘诀出来了。

静静观赏吧。

在待产前的最后几天里，喜欢一个人静静的坐在楼顶上晒太阳，闭上眼睛，聆听美妙的音乐，再睁开眼，却看到夕阳西下的唯美，这种画面在告诉我们：“世间好物不常在，唯有珍惜当下，才会真切的感受到拥有的力量。”

站在哥哥楼前的院子里，看着对面的山林，觉得这样的生活真是不错，怪不得陶渊明喜欢：“采菊东篱下，悠然见南山”的田园风光，因为是真的不错。

在新年来临之初，正月初六，我们迎来了六斤六两的女宝宝，这一切的忍受真是值得了，我终于当妈妈了，这种感觉很美好。

小宝贝月子里16天的模样，乖巧乖巧的，在这里特别想感谢一下我的家人妈妈（婆婆）和老公的无微不至的照顾，还有爸爸（公公）的体贴理解，很荣幸，自己遇到了这么好的家人，唯有好好珍惜了，再次感谢我亲爱的家人们，我远道而来，没有选择错，感恩感谢。

我的小闺女可可爱爱，妈妈愿你如雨后的春笋一样茁壮成长。

像极了爸爸（老公）的闺女，记录你出生16天的模样。

宝贝，爸爸妈妈爱你，希望你健康平安喜乐每一天如今我们已经106天啦。

生活很美好，只要你怀揣一颗向阳的心，即使下点雨也没什么，人生贵在知足常乐，生命贵在真诚感恩，感谢拥有的一切，在这里认认真真整合一下我的2024，过去已经放下，今天要好好珍惜，未来值得期待，愿越来越好，愿每个人健美幸福。