坐火车🚞去拉萨（七）观赏：念青唐古拉山脉、昆仑山脉、纳木措

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念青唐古拉山脉，是青藏高原的主要山脉之一。念青唐古拉山脉，位于西藏自治区中东部，近东西走向，全长1400千米，平均宽度80千米，平均海拔5000—6000米。念青唐古拉峰海拔7111米，是念青唐古山脉的主峰，也是离拉萨最近、海拔最高的一座极高山。

念青唐古拉山脉西起西藏“圣湖”纳木错南侧的穷母岗日峰，东至然乌以北的安久拉，横跨北纬29°—31°之间，从西藏中部大致沿东南方向一直伸入到藏东南，为青藏高原东南部最大的冰川区和海洋性冰川集中地区，东段冰川占整条山脉冰川总面积的6分之5，境内的易贡八玉沟的卡钦冰川为西藏最大冰川，也是中国最大的海洋性冰川。

念青唐古拉西段山脉是青藏高原上一条重要的地理界线，界线以北的羌塘高原以高寒草原景观占优势，土地利用以牧业为主；界线以南即通常所称的“藏南地区”，为亚高山草原与山地（河谷）中旱生灌丛草原景观，种植业集中，为著名的“西藏粮仓”。

昆仑山在中华民族文化史上有着“万山之祖”的显赫地位，是明末道教混元派（昆仑派）的道场所在地。中国上古流传下来的神话传说很多都与昆仑山有关，被认为是炎黄子孙的发源地。然而，昆仑山并非许多神话里所提到的那座“昆仑山”，而是昆仑山脉。神话中的昆仑山乃是不存在于现实的“昆仑仙山”。

早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，蓄水量庞大，为世界上海拔最高的大型湖泊。

念青唐古拉山与纳木措的凄美爱情故事

在西藏的念青唐古拉山脉中，有一个令人心碎的爱情传说。那根拉山口，海拔高达5190米，是通往纳木措的必经之地。这里不仅是一个景点，更是一个让人心灵得到慰藉的地方。传说中，纳木措与念青唐古拉的爱情故事从这里开始，又在这里结束。

纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1961km2。

“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

纳木措所在的青藏高原，是起自于约7000万年前开始的造山运动中欧亚大陆板块与印度板块相挤压而隆起的产物。根据地质学的勘测资料和科学考察，纳木措地区属拉萨地体，以至少10亿年前的前寒武纪陆壳构成基底，经过漫长岁月，约在晚侏罗纪增生到部分羌塘地体上面。

纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖像一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

纳木措面积1940平方公里，是青藏高原众多湖泊的第二位，周长约318千米，是中国西藏自治区最大的内陆湖，是世界上最高的大湖。湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。中国的第三大咸水湖（在20世纪70年代以前为中国第三大咸水湖，自从罗布泊干涸后成为中国第二大咸水湖，第一大是青海湖；据从事青藏高原湖泊研究的中国科学院青藏高原研究所的数据显示，截至2014年6月，原本是中国第三大咸水湖的西藏色林措面积已达2391km2，较纳木措多出369km2，取代纳木措成为仅次于青海湖的中国第二大咸水湖。），也是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔高达4718米，高出第一大湖青海湖约1500米，最深处约120米以上，其周围有大小湖泊1500多个

早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，蓄水量庞大，为世界上海拔最高的大型湖泊。

“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

纳木措是世界最高的大湖，也是西藏的第二大湖，最大水深达120米以上，湖水矿化度大致为1.7克/升左右，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖、色林措的第三大咸水湖。

纳木措是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，在雍仲苯教的经典中记载：“纳木措有七十二个圣地”。后来纳木措成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣”。

视频制作：全陪王导

西藏旅游在当地小凌导热心的引领下，在全陪王导关照下。圆满结束🌹感谢你们🙏开心又结实新的朋友👭