<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">关于高血压</b></p><p class="ql-block"> [求助]林海峰老师，我患有高血压快两年了，高压150左右、低压90多左右。我现在吃了很多安利营养品了。茶族、鱼油也吃了4到5瓶了。排毒也排了5次了。可血压好象一直没降、手有时候还依然发抖。我现在唯一感到改变的是，头不痛了。也不什么晕了，小的问题好象基本解决了。只是大的毛病没见改变呢。请问老师我该什么调理血压才不高啊？</p><p class="ql-block">回答：这表示你的血压问题,不是血液黏度高引起的,而是血管硬化或者松弛所引起.使得血液的输送能力减弱.另外如果已经感觉到身体改善,就不要盯着血压的指标,对于这个指标的认识,你需要看我的<健康一生>重新理解.康复,是一个旅程,改善,只是旅途中,不同的风景.</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">关于高血压续</b></p><p class="ql-block">[求助]林海峰老师，林老师说得对。因为我去医院做了化验、什么总胆固醇、低密度高密度脂蛋白、反正各项指标都正常。可血压还是高，我一直想不明白。经过老师一说也许是血管硬化了。可我刚43岁啊， 这么快就血管硬化吗？那我吃那茶族和鱼油不是白吃了。我现在还吃着。请问林老师我还用吃吗？那血管硬化或者松弛能调理吗？用什么营养品调理呢</p><p class="ql-block">回答: 不是白吃了,营养,首先是身体健康需要的元素,其次,才是,战胜疾病需要的材料.对于高血压这种在医院无法治疗的疾病,你要这样心急的态度来看待是不合适的.慢性疾病,意味着某种长期的伤害存在所积累,需要搞清楚问题才能做好解决的计划,许多人,要么把事情看的太重,以至放弃寻找方法,要么看得太容易,以为找到个方法就该立刻,全面解决,连已经对身体有帮助的作用都不在意了.其实那也是构成健康的一个部分.我不知道该不该接受你的进一步咨询.想帮助你,但是,首先是这个人已经准备好,接受帮助是需要能力的.</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">关于肝脏调节 </b></p><p class="ql-block">肝脏调节，西医的途径是毫无任何意义的。连检查报告都没有意义。三个方向：一，减轻肝脏负担，二排毒，三补充营养。减少米面，以及垃圾食品，尽量多吃易消化吸收的食物。定期排毒，每次14天。排毒后，大量的营养补充，加大C B E 和牛奶蓟</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">关于肥胖</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">问： </span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">本人自小就是粗粗横横的人，之前吃过不少的减肥药，现在还是115斤，本人身高是155cm，22岁。现在都有吃营养素，因为领导说身体好了，能量足了就有自动代谢脂肪的能力，但现在吃了一个多月还是没见效果，我现在真的很想减肥。请问，除了断食排毒之外，怎样搭配吃营养素才能真正健康地减肥呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">回复：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">人体的健康，不会只是一个单一指标的变化。肥胖，只是健康滑坡的一个表现。人们需要学习从症状的认识中摆脱出来，不再理会胖或者瘦，认真做一个完整的健康管理方案。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">关于去面部色素</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">问: </span></p><p class="ql-block">谁能帮助我。1年以前我的右脸上因骑车摔倒,当时就涂红药水,现在色素沉淀,哪位高手能告诉我该如何去掉. </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">回答：</span></p><p class="ql-block">涂红药水，在脸上？这可真是乱来！麻烦了。很难去除了，时间又太久了，真要去除，得下大功夫，把维生素C 用到1万毫克，维生素E用到1600单位，连续用两个月。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一名荨麻疹病人的问题</b></p><p class="ql-block">海峰老师:您好 我今年40岁,男性,半年前开始接触您的整体自然疗法,每天坚持营养早餐已经有半年时间了,平时也是不吃精米\精面了,多喝果菜汁,5年前我有过荨麻疹,吃了好多药,也不管用,后来不管它了,也一值没发病,06年下半年荨麻疹又开始发作了,而且越来越严重,现在每天尤其是晚上睡觉的时候,浑身奇痒难受,一抓就起风团,每天都要抓得浑身是风团,要折腾几个小时才能入睡,痛苦不堪!我也试过排毒(3天),也没管用,请您给我指点一下,应该怎样调理,恳请您在百忙当中,给我个答复.先谢谢您了!</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 回答：</span></p><p class="ql-block">身体免疫力下降，无法对抗病毒，荨麻疹只是你的身体对抗病毒时表现的一种形式，不发作不代表已经好了，而是药物抑制了身体的反应，从而掩藏了症状，让你误以为好了．一旦身体免疫能力逐渐恢复，就会再次清理体内的毒素，而清理的过程，恰恰就是你害怕的症状，因为毒素需要一个通道来排除，而毒素经过的通道，就会受到毒素的刺激，包括皮肤以及毛孔．</p><p class="ql-block"><u>治疗本身，是一个压制身体反应的过程，</u></p><p class="ql-block">所以，除非身体已经耗尽，否则身体一定会再次出现反应，因为对于身体来说，这是它的使命．整个治疗使得康复变得困难，只是将病症延长了发作的时间，使得你的身体没有能力发作了而已。</p><p class="ql-block">现在，最大的难题不是帮助你，而是你是否具有接受帮助的能力，因为，康复是个痛苦的过程，其中包括，接受身体的排毒过程，接受让你难受的反应．</p><p class="ql-block"><b>每个接受整体自然疗法帮助的人，都需要有足够的福气．</b></p>