<p class="ql-block">在生活中,因精神因素导致慢性疾病和不治之症的人,已经是不可忽视的群体。总结这些人患病的原因,有一条是非常重要,哪一条呢?“想不开”!!!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在其他人那里可能不是事的“事”,在他们这里就会是个事,有时甚至是大事,是让自己愁肠百结、怒发冲冠的事。</p> <p class="ql-block">“想不开”的结果就是“生气”。有的人生气冲别人发火,把气非理性的释放出来。有的人生气跟自己过不去,把气凝聚于身心折腾自己。</p><p class="ql-block">总爱生气的人,自然而然地成就了自己的负面情绪系统,一想不开就生气,一生气就闹情绪,一闹情绪要么使家里外头鸡犬不宁,要么让自己纠结、焦虑和抑郁。甚至会导致各种矛盾和事件的爆发。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生气有不同的类型,每种类型都会产生相应的生气后果。</p><p class="ql-block">堵气想的人,很容易小事扩大,积怨成恨。要么把别人气死,要么让自己因气生疾。</p><p class="ql-block">憋气想的人,很容易导致内心矛盾加剧,导致与他人的关系僵持,自我身心失和。</p><p class="ql-block">怨气想的人,拿着镜子照别人,从不反省自己,成天生活在自己的负面情绪中,身心失衡是自然而然的事情。</p><p class="ql-block">怕气想的人,祁人忧天,怕这怕那,心里常常充满恐惧,有点风吹草动,就惊慌失措,不生病才怪呢。</p><p class="ql-block">痴气想的人,想问题时总是一厢情愿,不考虑他人有没有共同的想法。一天到晚沉浸在自己想像的世界里。一旦美好梦境破碎,自然引发身心问题。</p><p class="ql-block">哀气想的人,把他人、把生活、把世界都看的暗淡无光,没有希望,自然也是生病群中的预备成员。</p><p class="ql-block">怒气想的人,以自我为中心,经常发火、发怒、发泄,经常头脑冲动,发起火来,理智丧失,不管不顾。这样的人,心藏病,脑中风不找上门才怪呢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这些爱生气的人,为什么爱生气?一个非常重大的原因,就是他的心智模式和思维方式不健康,不健全。心智模式和思维方式中存在的重大缺陷,导致了他对生活、对世界、对他人的认识不足和认识偏颇。心智模式和思维方式不健全、不健康的一个结果,就是在这些人中存在不同程度的思维障碍和思维症。</p> <p class="ql-block">我们这里归纳了一下,从思维不健康的角度,导致各种身心疾病的人群,大致可分十九种:</p><p class="ql-block">1.直线思维,思想固执的人。</p><p class="ql-block">2.爱攀比,经常心理失衡的人。</p><p class="ql-block">3.斤斤计较,唯利是图的人。</p><p class="ql-block">4.性格内向,消极思虑过度的人。</p><p class="ql-block">5.知识面较高,文化素养较低的人。</p><p class="ql-block">6.独立思考能力弱,盲目信从客观具象引导的人。</p><p class="ql-block">7.遇事常常往悲观、消极和坏的方面想的人。</p><p class="ql-block">8.对生活过分挑剔,难有满意之处的人。</p><p class="ql-block">9.目光短浅,以近得近利患得患失的人。</p><p class="ql-block">10.贪心较旺,总想鱼和熊掌兼得的人。</p><p class="ql-block">11.观念保守,不容批评,常因意见不一耿耿于怀的人。</p><p class="ql-block">12.嫉妒多疑,习惯怨人恨人的人。</p><p class="ql-block">13.多愁善感,常常自怜自艾的人。</p><p class="ql-block">14.唯我独尊,能直不能弯的人。</p><p class="ql-block">15.小肚鸡肠,气量狭窄的人。</p><p class="ql-block">16.攻击性强,习惯树敌并常受挫的人。</p><p class="ql-block">17.委屈求全,精神負重大的人。</p><p class="ql-block">18.思考力弱,问题面前无主见的人。</p><p class="ql-block">19.认死理,思想不能融通的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(完)</p>