中国人最新体重标准：刘成林 <p class="ql-block">身体质量指数</p> <p class="ql-block">身体质量指数正常范围：</p> <p class="ql-block">每天运动减少200千卡</p><p class="ql-block">饮食减少300千卡</p> <p class="ql-block">正常行走43分钟，可消耗280千卡</p> <p class="ql-block">东方人健康膳食模式</p> <p class="ql-block">原地2分钟高抬腿评分表</p>