营养丰富的食物蓝天白云 <p class="ql-block">波菜厚蛋烧</p> <p class="ql-block">👆这个鸡胸肉也不错，鸡肉是优质蛋白，鸡肉中有人体必需的氨基酸，温中益气，有助肌肉修复，提升免疫，上边是参考做法，辣椒选择不辣的哈@所有人</p> <p class="ql-block">紫薯南瓜糙米饭</p>