<p class="ql-block">嘴巴里火烧火燎的灼痛，让日常吃饭、说话都成了煎熬。得了灼口综合征的人，四处求医问药，尝试各种治疗方法，可疼痛还是时不时找上门。但你绝对想不到，有一种超简单的方法，只要在刷牙时加上一样东西，不少患者的疼痛居然在一周内就消失了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">灼口之痛，度日如年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 灼口综合征发作时，那种痛苦难以形容。舌头、牙龈、上颚，任何一处都可能突然疼起来，像被火烧一样。吃顿饭，食物碰到疼痛部位，疼得直咧嘴；说句话，口腔稍微动一动，灼痛感就加剧。长期被这种疼痛折磨，身体越来越虚弱，精神也快崩溃了，工作没法好好干，生活也没了乐趣，满心只想摆脱疼痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神奇之物：食盐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个能缓解灼口综合征疼痛的东西，就是家家户户厨房里都有的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食盐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">。食盐价格便宜，随处都能买到，平时大家都用它来调味，却很少有人知道，它在缓解口腔疼痛上也有大用处。食盐的主要成分是氯化钠，它具有天然的杀菌消炎作用，能帮助改善口腔内环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食盐如何缓解疼痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 灼口综合征患者的口腔黏膜处于敏感脆弱状态，容易滋生细菌，加重炎症，导致疼痛加剧。食盐溶解在水中后，形成的盐水具有高渗作用，能抑制细菌生长，减少口腔内的细菌数量。同时，盐水可以减轻口腔黏膜的水肿，缓解炎症反应，从而减轻灼痛感。而且，刷牙时用盐水清洁口腔，能更彻底地去除食物残渣和细菌，给口腔黏膜创造一个更好的恢复环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">简单操作，效果显著</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在刷牙时使用食盐。先准备一杯 30 - 40℃的温水，放入一小勺食盐，搅拌均匀，让食盐完全溶解。然后用这杯淡盐水漱口，鼓动腮帮子，让盐水充分冲洗口腔各个部位，持续 30 秒左右。接着，把牙膏挤在牙刷上，正常刷牙，刷牙过程中，可以时不时蘸取一些淡盐水，增强清洁和消炎效果。刷完牙后，再用剩下的淡盐水漱一次口。</p>