<p class="ql-block">为普及心理健康知识，促进学生健康成长，学校于五月开展了主题为“从’心’开始 ‘愈’见美好”的系列心理健康活动。</p> <p class="ql-block">活动一:“心灵折纸，疗愈时光”</p><p class="ql-block">学生们通过手工制作的方式，为心灵减压赋能，探索内心世界，每一个作品都凝聚着耐心与专注。同学们表示，在折纸过程中，感到平静与放松。折纸活动不仅让同学们学会了一种新的手工技能，更像是一次与自己内心对话的过程。</p> <p class="ql-block">活动二.青春接力，筑梦中考</p><p class="ql-block">学校八年级同学们用真挚的话语为学长学姐们送上暖心的鼓励与祝福。相信带着这份诚挚的祝愿，初三学子们将以昂扬的斗志积极面对挑战。</p> <p class="ql-block">活动三.“踏破压力，轻装前行”团辅</p><p class="ql-block">通过集体踩爆气球的方式，直观释放负面情绪，同学们在轻松氛围中学会情绪管理，释放压力。参与学生表示：“踩爆气球时，压力仿佛真的被甩掉了”“活动让我感受到集体释放的力量，心情舒畅许多”。</p> <p class="ql-block">活动四.团队合作齐聚力</p><p class="ql-block">活动中，同学们牵住同伴的手，等待呼啦圈的传递。每当呼啦圈顺利穿过一个成员，现场就爆发出阵阵掌声和欢呼声。在传递过程中，虽然有时会出现一些小状况，但同学们保持着冷静和耐心，通过团队协作共同克服困难。</p> <p class="ql-block">活动五.书写古风书签</p><p class="ql-block">同学们通过书写书签，激发对古诗词的兴趣与热爱，在书写的过程中静心专注，活动提升了同学们的动手能力和自信心。</p> <p class="ql-block">活动六.“把美好装进瓶子里”</p><p class="ql-block">学生们在校园内发现大自然的美好生命，将采集来的花瓣、树叶粘贴在透明瓶子里，创作出充满自然气息的“夏日画卷”。</p> <p class="ql-block">活动七.开展七年级女生青春期团辅</p><p class="ql-block">为帮助女生们更好地认识青春期变化，树立健康的心理观念，学会保护自己，与他人友好相处，成为更好的自己。活动后同学们对青春期有了更全面、科学的认识。</p> <p class="ql-block">活动八.“共筑心桥，亲子和谐沟通”家长心理讲座</p><p class="ql-block">学校邀请心理专家吕莉老师，为七年级的家长们开展主题讲座，本次活动帮助家长们更好地了解青春期孩子的心理发展特点，选择科学的养育方式，才能更好地促成良好亲子关系的形成，为学生们的成长助力。</p> <p class="ql-block">活动九.扭出创意，疗愈心灵</p><p class="ql-block">活动不仅锻炼了同学们的动手能力，还让大家收获艺术创作的乐趣与成就感。在专注创作过程中，学生们放下了日常压力与焦虑，沉浸于宁静空间，体悟到简单事物带来的满足。</p> <p class="ql-block">活动十.光影交织，润泽心灵</p><p class="ql-block">为了营造积极健康的校园心理文化氛围，助力学生探索自我、悦纳自我，学校组织同学们观看《寻梦环游记》、《送你一朵小红花》、《心灵奇旅》等影片，通过观影活动学生们探索自我，学会理解并接纳各种情绪，领悟亲情与梦想的意义。</p> <p class="ql-block">本次心理健康月活动通过多样化的方式普及了心理健康知识，提高了学生的心理健康意识和自我调适能力，促进了同学们的身心健康发展。</p> <p class="ql-block">编辑:周晓倩</p><p class="ql-block">单位:将军路中学</p>