两味药外用，可治疗上热下寒！

加木

两味药外用，可治疗上热下寒！

中医讲，一个人健康的标准是：头要凉，脚要暖。我们很多人的身体却恰恰是相反的，火在上面烧，寒在脚底飘，这就导致了大多数人的上热下寒体质。

所谓上热，就是肚脐眼以上的部位经常上火，比如：头皮痒、头皮出油、眼睛干、眼睛红、眼屎多、鼻子疼、鼻涕黄、粉刺多、面部红血丝、口腔溃疡、口干、口苦、口臭、嗓子红肿疼痛，心里经常烦热、失眠等等。

而下寒，主要是肚脐眼以下的部位出现寒象，比如腿凉、脚冷、膝盖冷、大腿冷、屁股冷、腰部经常酸疼、腹泻、大便不成型、痛经、白带多、经常肚子疼等等。

现代人大多数都是上热下寒体质，因为我们上半身动得太多，玩手机、用电脑、动脑子、动嘴巴、动眼睛。。。大量气血往上面走了。而下半身因为上班久坐，运动太少，气血运行不畅，寒湿淤堵在下面。现代人又爱生气，肝气不顺，胃气不降，中焦堵塞不通，全身气机交通不顺，上面的火下不来，下面的寒化不掉。

在这种情况下，不宜使用寒凉药物来清火，因为这种上火往往属于虚火。盲目清火不仅无法取得预期效果，反而会导致寒气加重、虚症加剧，进而损伤脾肾，陷入恶性循环。此外，也不能单纯依赖滋补药物来温煦下焦，如果中焦脾胃不畅，滋补品无法被有效消化，不仅无法引导火气下行，还可能加重积滞，进一步恶化上火状况。

解决上热下寒症状的有效方法——将上焦之火引导下行，激活下焦功能，即所谓“引火下行”。

怎么引火下行呢？

方法很简单，只需要将两味药打成粉末，用陈醋调和成糊状，每日贴敷两侧脚心（涌泉穴）2-3小时即可。

引火下行足贴：吴茱萸10g、肉桂10克、陈醋适量。首先，我们来看看吴茱萸和肉桂都有什么功效，为什么可以引火下行。《神农本草经》：“吴茱萸，温，主温中，下气”。温中，可以治疗虚寒性疾病，《伤寒论》里的吴茱萸汤可以治疗肝胃虚寒导致的头痛、呕吐、脘腹冷痛。

下气，下其热气，寒气在中，热气在上，故谓温中寒，降上热。故吴茱萸这味药，对于上热下寒的病证有很好的效果。《本草备要》：吴茱萸，性虽热，而能引火下行。吴茱萸药虽然是温热药，但它的药性是往下走的。比如它有止呕的作用，呕吐是胃气上逆导致的，吴茱萸可以降逆达到止呕的作用。由此可见，它的药性确实是往下走的。吴茱萸是热性的，为什么还可以讲上面的虚火引下来呢？中医讲同气相求，性质相近的东西相互吸引，热性的吴茱萸吸引虚火，通过下行的药性，降虚火引下来，确实是它的独到之处。

李时珍在《本草纲目》说：“又咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调贴两足心，移夜便愈。其性虽热，而能引热下行，盖亦从治之义。”吴茱萸入肝经，所以肝火上炎导致的上火，都可以用吴茱萸贴敷脚心治疗，比如眼睛干、眼睛痛、头痛、头晕、失眠等。肉桂也是引火归元的代表,有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的作用。肉桂还可以补命门之火，也就是补肾中阳气。肉桂还可以将上焦虚火或在上身窜行的肾中虚火引入腰肢，归于肾元，这就是所谓的引火归元。为什么要用醋调和呢？因为醋是酸性的，有收敛的功效，可以将肉桂和吴茱萸的热性牢牢收敛住，这样热性不会发散，会将身体的虚火往下引。为什么要贴敷脚心（涌泉穴）呢？将我们的脚趾蜷缩起来，脚心凹陷的地方就是涌泉穴，也是我们人体很重要的保健穴。涌泉穴是肾经的井穴，也就是肾经精气起源的地方，水如泉涌，生生不息。肾为水脏，把虚火拽入水中，它就彻底熄火了。涌泉穴在五行中属木，肝也属木，所以很多与“肝”相关的问题，可以通过贴敷涌泉穴解决。

什么情况下可以用吴茱萸、肉桂贴脚心呢？

1.肝阳上亢导致的高血压、头晕、头疼；

2.肝火上炎导致的眼睛红肿、眼干、眼痛；

3.肝气不舒导致的失眠、胃疼、口苦、反酸、打嗝；

4.虚火导致的口腔溃疡、扁桃体炎、口臭、心烦等等。

5、下焦虚寒导致的痛经、腿凉、脚冷、腰冷、腹泻、大便不成型、痛经、白带多、经常肚子疼等等。

6.儿童内热大、口臭、胃口差、扁桃体发炎、眼屎多、舌苔厚、便秘、尿床也可以用。很建议大家时不时用吴茱萸肉桂粉贴脚心，你会发现有意想不到的收获，比如痛经，贴了后，痛经缓解，月经通畅了；比如失眠，贴完后睡眠好多了；还有人贴完后晚上不起夜了；还有的人贴完后脚心暖了，腰腿比之前有力量了；还有人用完脸色红润了，皮肤也变好了；有的孩子用了后，胃口好了，个子长高了。

吴茱萸肉桂粉制作很简单，只要将两味药打粉就可以了，建议大家多试验一下，小方法可以解决大麻烦。

发布于 2025-05-18 13:31・

一个中成药，快速解决手脚麻木，还能降血压！

老年人为什么容易手麻脚麻、高血压头晕？说到底，中老年手脚麻木，头晕目眩，中医认为都是“肝风”捣的鬼。

年青人身体健康，没有肝风，所以没事。而中老年脏腑亏了，就会生出肝风。肝风是一种邪气，它一旦形成，就会窜入经络。经络是气血运行的道路，现在有了肝风阻碍，则气血不畅，气血不畅，则神经失养，因而手脚麻木。

肝风还会冲到头上，这叫肝风上扰，厉害了就天旋地转。很多高血压的患者头晕，就是肝风上扰所致。那肝风是咋来的？

简单地说，肝风的形成，与肾虚有关。人上了年纪，肾肯定虚，这是必然的，谁都无法对抗这个规律，人越老，肾越虚。

肾，五行属水，所以肾虚实际上就是水少。水可以生木，花草树木的生长离不开水的滋润。五脏中谁属木呢？肝属木。肾水不足，不能滋润肝木，肝木就会失养，这叫“水不生木”。肝木失养，就会急躁。《黄帝内经》说，肝苦急。肝一急躁，就会生风，这就是肝风。

肝风是中老年健康的大敌，高血压头晕、手足麻木、中风、偏瘫就是肝风所致。用专业的话，就叫肝风内动。

天麻片共10味药，这么多药，就是祛这个肝风的。天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆薢、附子、当归、地黄、玄参。地黄、玄参、杜仲、牛膝是补肾的，补肾就是补水，水足了才能滋养肝木，肝木得到滋养，才不急躁，防止生风。当归是补肝血的，血属阴，跟水类似，肝血足，也会防止生肝风。附子是热的，它入肾，可以温暖肾水，让肾水不寒。因为肾水太寒凉，冰天雪地，也没法生长肝木，会把肝木冻死。肾水必须保持温暖，附子就是温肾水的。上面之药，是滋润、温暖肾水以养肝，防止肝风内生的。那么已经生了的肝风，怎么祛除呢？这就得依靠天麻、羌活、独活。

天麻，自古以来被称作“定风草”，《药品化义》说它“补肝养胆，为定风神药”，名医罗天益说它：“风虚内作，非天麻不能治”。李东垣说：“肝虚不足者，宜天麻、川芎补之。”《本草正义》也说：“天麻养液以息内风。”所以，天麻祛风，是通过补肝实现的，通过补肝，它可以把汹涌的风给“定住”，风静了，手足麻木、头晕就没了。羌活、独活也都有祛风作用。其中羌活主要治上部风邪，解决手麻；独活可以治下部风邪，治疗脚麻。最后一味萆薢是祛湿的。湿邪阻塞经络，也会导致气血不通麻木。所以在此用萆薢祛湿，打通经络，恢复气血周流。以上就是天麻片，不论是高血压手麻、还是高血压后中风偏瘫导致的手脚麻木，它都有不错的疗效。买不到天麻片的，用天麻丸也是一样的效果。

以上，就是天麻丸的介绍，凡是手脚麻木、肾虚、肝血虚的患者，都可以用此方。

发布于 2025-05-17 10:58

名医名方 ： 扶正护膜汤

摘自2024-11-1中国中医药报

侯爱画，女，山东省烟台市人，主任医师，教授。烟台市中医医院副院长、肿瘤科主任。第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，山东省五级中医药师承教育工作指导老师。国家临床重点专科肿瘤科学术带头人及学科带头人，山东中医药大学及滨州医学院硕士研究生导师。深耕肿瘤临床近40载，积累了丰富的经验。

组成：党参15g，鸡血藤30g，玉竹12g，大枣10g，白花蛇舌草15g，六神曲30g，灵芝30g，炒鸡内金30g，姜半夏10g，生甘草6g，麸炒白术15g，荠苨15g，白及15g，黄芪30g，酒女贞子30g，酒黄精30g，仙鹤草30g，竹茹12g，陈皮15g。

功能：补肾健脾，益气养阴。

主治：虚劳证。主要用于肿瘤患者化疗后出现的骨髓抑制、消化道反应以及癌因性疲乏。

用法：每日1剂，水煎服，早晚饭前1小时或饭后2小时温服，忌生冷辛辣食物。

方解：本方是在扶正祛邪治癌学术理论的基础上制定，由四君子汤化裁而成。方中党参、黄芪为君药。《本草从新》谓党参“甘平补中，益气，和脾胃，除烦渴，中气微虚，用以调补，甚为平妥”。《本草新编》谓黄芪“乃补气之圣药”。气为血之帅，气能生血，二者合用共奏益气健脾、养血生髓之效。

白术是补气健脾第一要药，陈皮理气健脾、燥湿化痰，二者合用能助党参、黄芪补益脾胃之气，加强君药的疗效，共为臣药。

佐以白及收敛止血、消肿生肌，《神农本草经》谓其“主痈肿，恶疮败疽，伤阴死肌，胃中邪气，贼风鬼击，痱缓不收”。玉竹、酒女贞子、酒黄精三药合用共奏滋补肝肾之阴，益气生津之功，具有气阴同补、津血同源之意。鸡内金、六神曲消食化积，健脾和胃。荠苨味甘、性寒，归肺、脾经，具有润燥化痰、清热解毒的功效，《饮片新参》谓荠苨“治虚损肺热燥咳，生津液，养胃退蒸”，现代药理研究证明荠苨能够升血小板，有效改善化疗引起的骨髓抑制，在扶正的同时又能抑瘤。半夏与竹茹二药配合，一寒一热，相互为用，共奏健脾利湿、和胃止呕之效。灵芝、大枣与鸡血藤能补血活血。《现代实用中药》谓仙鹤草“为强壮性收敛止血剂，兼有强心作用”，除此之外，仙鹤草还具有补虚益气、截疟、止痢、解毒的功效。白花蛇舌草与之共用能增强解毒散结、消肿的功效，达到扶正祛邪兼顾。

生甘草味甘偏凉，能清热解毒、祛痰止咳、调和诸药，为使药。

诸药合用标本同治，共奏补肾健脾，益气养阴之效。

加减：发热者，加银柴胡、牡丹皮等；咳嗽者，加杏仁、桔梗等；咯血者，加仙鹤草、茜草等；恶心者，加姜灵芝、广陈皮、黄连等；乏力者，加女贞子、墨旱莲、生黄芪等；腹泻者，加党参、干姜等；腹胀者，加薏苡仁、陈皮、鸡内金等。

（山东中医药大学 孙宝嵘整理）

发布于 2025-05-19 15:34・