简单生活，简单幸福

心本研究院

练伟东

在教育战线耕耘三十五载，凝望过数千张青春面庞的蜕变，历经人生的春华秋实。如今银丝渐染，方悟生活真谛不在纷繁锦绣，而在于删繁就简后透出的本真欢愉。以下三点体悟，愿与诸君共勉。

一、告别无效社交，享受简单生活

教坛耕耘的间隙，各类邀约如秋叶纷至。年岁愈长，愈懂得辨识何为滋养心灵的清泉，何为消磨心力的漩涡。那些觥筹交错的应酬、虚与委蛇的寒暄，终是果断从日程表中剔除。

不再为虚幻的"人脉网"强颜欢笑，不再因世俗的期待违心赴宴。将周末茶席留给相知三十载的同窗，把黄昏漫步赠予携手半生的伴侣。这般澄澈的交往，让每次相聚都如初雪般纯粹，每段对话皆似春溪般清冽。

二、参与书画体育，享受身心愉悦

简约生活自有丰盈处，狼毫宣纸间藏着我的桃花源。葫芦丝、电吹管的悠扬声线，编织出生活的乐章。乒乓球划出的银色弧线，便是生命最美的韵律。书画养静气，运动生气韵，这一动一静恰似阴阳双鱼，涵养出生命的完整形态。

三、常怀知足感恩，享受简单幸福

晨起推窗见新绿，暮归望月有清辉，平凡时日里处处可觅珍宝。三十五年讲台岁月，愈发懂得真正的财富不在银行账户，而在学生寄来的手写贺卡里，在毕业二十载弟子那声"老师好"的余韵中。

感恩风雨同舟的老伴总备着温茶，欣慰远游的雏燕尚记得归巢。珍视每堂课后那声"谢谢老师"，如同收藏秋日最后一片银杏。这些细微处的暖意，织就了生命最坚实的锦缎。

银丝虽生，步履愈坚。从青丝到白首，方知生命的醇美不在浓烈如酒，而在清淡似茶。当我们放下追赶的执念，驻足细嗅墙角的蔷薇，幸福便如四月细雨，悄然而至，润物无声。

半生执教鞭，今作闲人。若问此生何所悟，不过八字真言：大道至简，知易行难。愿诸君在红尘纷扰中，亦能修得属于自己的那份澄明之境。