<p class="ql-block">【中医减肥|调理体质才是关键！附亲测有效方法】姐妹们！减肥不是饿肚子虐自己，中医教你"治本"瘦身我是从92kg到64kg的逆袭者，半年甩掉28kg，全靠中医调理【核心原理】中医减肥不是单一减重，而是调理脏腑平衡！痰湿体质是肥胖元凶，健脾祛湿是关键●我的体质是痰湿＋气虚，通过中药＋针灸＋饮食调理，从根源解决代谢问题～◆【我的方法】1个性化中药方：茯苓、白术燥湿健脾，荷叶梗通草消脂利尿（需辨证开方！)2调泌针法：针灸调节内分泌，改善胰岛素、瘦素水平3穴位按摩：每天按天枢穴＋丰隆穴，祛湿化痰超有效4饮食原则：少油腻，多山药、红豆，三餐7分饱 A 【注意】 A 医减肥需辨证！湿热／寒湿体质方法不同，建议找专业医生不节食！调整饮食结构＋体质调理，瘦得健康又长久现在痛风没了，脂肪肝消失，整个人都轻盈了～中医减肥真的香！姐妹们快试试，评论区交流你的体质吧＃中医减肥＃健康瘦身＃祛湿化痰＃体质调理（图文可配：药材图＋穴位图示＋减肥前后对比图）</p>