<p class="ql-block">了解发作性睡病：打破“困意牢笼”</p><p class="ql-block">发作性睡病是一种慢性神经系统疾病，发病率虽不高，却严重影响患者的生活质量。它主要表现为白天不可抗拒的过度嗜睡、突然发作的短暂睡眠，这些症状往往突如其来，让患者在工作、学习甚至行走时都可能瞬间进入梦乡。</p><p class="ql-block">除了嗜睡，发作性睡病还有猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等典型症状。猝倒是指患者在情绪激动时，如大笑、愤怒，突然出现全身或局部肌肉无力，导致跌倒；睡眠瘫痪表现为睡醒后，身体无法动弹，还可能伴随恐惧、幻觉；入睡前幻觉则是在入睡或醒来时，出现生动的视觉、听觉或触觉体验，仿佛置身梦境。</p><p class="ql-block">目前，发作性睡病的病因尚未完全明确，普遍认为与遗传、环境因素及自身免疫系统异常有关。下丘脑分泌的食欲素能调节睡眠 - 觉醒周期，而发作性睡病患者的大脑中，产生食欲素的神经元数量显著减少，破坏了正常的睡眠节律。</p><p class="ql-block">虽然发作性睡病无法根治，但通过药物治疗、生活方式调整和心理支持，症状可以得到有效控制。药物治疗能改善嗜睡和猝倒症状；规律作息、避免久坐、适度运动等生活方式的改变，有助于调节生物钟；同时，患者也需要家人和社会的理解与支持，减轻心理负担。希望随着医学研究的深入，未来能有更有效的治疗方法，帮助患者摆脱发作性睡病的困扰 。</p>