<p class="ql-block">幸福味道 / 酷迪尼幼儿园第十四周 “靓食谱</p> <p class="ql-block">酷迪尼幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，严格把控食材搭配，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜，肉、蛋、奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。接下来让我们看看宝贝们在幼儿园吃到的美食有哪些吧！</p> <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">葱香花卷</p><p class="ql-block">水煮鸡蛋</p><p class="ql-block">鲜牛奶</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">白米饭</p><p class="ql-block">黄焖鸡爪</p><p class="ql-block">蒜香萝卜丝</p><p class="ql-block">三鲜汤</p> <p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block">旺旺雪饼</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">红豆米饭</p><p class="ql-block">花菜炒肉丁</p><p class="ql-block">生菜炒香菇</p><p class="ql-block">大骨豆芽汤</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">鸭块米皮</p><p class="ql-block">豆浆</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">黑米饭</p><p class="ql-block">红薯粉蒸肉</p><p class="ql-block">白菜炒豆米</p><p class="ql-block">山药肉片汤</p> <p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block">哈密瓜</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">香米饭</p><p class="ql-block">肉沫豇豆</p><p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block">黄瓜肉片汤</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">营养南瓜粥</p><p class="ql-block">小笼包</p><p class="ql-block">鲜牛奶</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">黄金米饭</p><p class="ql-block">鸡哈豆腐</p><p class="ql-block">爆炒牛肉丸</p><p class="ql-block">香菇炖鸡汤</p> <p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block">红豆汤</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">扬州炒饭</p><p class="ql-block">冬瓜花甲汤</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">豌杂肉丝面</p><p class="ql-block">鲜牛奶</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">白米饭</p><p class="ql-block">红烧狮子头</p><p class="ql-block">韭菜炒千张</p><p class="ql-block">萝卜肉丝汤</p> <p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block">小麻花</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">芝麻米饭</p><p class="ql-block">土豆丝炒肉</p><p class="ql-block">手撕包菜</p><p class="ql-block">时蔬猪肝汤</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">肉丝炝锅粉</p><p class="ql-block">豆浆</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">糯香米饭</p><p class="ql-block">胡萝卜小肉排</p><p class="ql-block">粉丝娃娃菜</p><p class="ql-block">南瓜绿豆汤</p> <p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block">香梨</p> <p class="ql-block">晚餐 </p><p class="ql-block">时蔬肉沫炒面</p><p class="ql-block">海带杂骨汤</p> <p class="ql-block">周食谱食物种类齐全，数量充足，能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、磷、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等符合要求。优质蛋白(豆类+动物类)在膳食总蛋白中所占比例合理，三餐（早餐＋水果、午餐＋午点、晚餐）能量分配合理。</p><p class="ql-block">在家用餐建议：每日保证饮奶200-250g或相当量的奶制品，在园食用量180g，需在家补充60g。晚餐食用食物应遵循营养均衡、品种多样、粗细搭配的原则以保证幼儿健康成长。宜清淡少盐，肉类优先选择水产类及禽类，蔬菜优先选择深绿色、红色、橙色、紫色等深色蔬菜供给幼儿食用！</p><p class="ql-block">⭕️上述图片网络图片仅供参考</p> <p class="ql-block">供稿｜酷迪尼幼儿园园内</p><p class="ql-block">排版｜何佳梅</p><p class="ql-block">一审｜何佳梅</p><p class="ql-block">二审｜左燕燕</p><p class="ql-block">三审｜陈茂</p>