<p class="ql-block">每天24小时，是那样的匆匆，是那样的短暂易逝~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了吃饭睡觉，我想尽己所能，牢牢抓住时间，虽然每时每刻都在忙碌，但是总觉得时间不够用，时间飞逝如电，不免让人产生无尽的焦灼紧迫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">but,无论再忙，每天的清晨我都会抽出时间来阅读。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这也是我最为悠闲享受的时光了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今晨读到伊丽莎白·来瑟的《破碎重生》很有感触。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伊丽莎白‧莱瑟（Elizabeth Lesser），奥普拉心灵系列节目常驻主持人，美国最知名灵性机构奥米茄学院的共同创始人。每年平均有两万人来这个机构参加研讨会及工作坊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者是一个工作坊的主持人，她的工作坊有形形色色的人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这个工作坊类似于心理治疗，每个心里有焦虑、困惑、烦恼的人都可以加入其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生而为人，每个人都有烦恼，这似乎是从出生就注定的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一次交流中，一位女性阐述了自己的烦恼，而一位老者如是说：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>「我要对你们所有人说，特别是你。」老太太很亲切地边说边向那位愤怒的女士打招呼，她就坐在圆圈的对面，「我这辈子经历过无数冒险与失去。我失去过两个丈夫、一个儿子，但92岁的我无论多努力，都找不到任何让我不快乐的事！现在我知道，我所经历的一切困难都让我成为我应该变成的人。」</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她引用了诗人里尔克一首诗的结尾，是这样说的：在困境中有友善的力量，也就是对我们发生作用的手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位耄耋老人的一番话，充满智慧与哲理，而她引用诗人里尔克的一句诗：在困境中有友善的力量，也就是对我们发生作用的手。这句话引起了我的深思…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人最大的悲哀，莫过于所经历的痛苦对自身没有任何改变。</p> <p class="ql-block">痛苦本身没有意义，但透过痛苦本身而发掘内在的力量，并促使自己发生改变才有意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生很简单，得失成败全在心境。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Because，我们都是旅者，人生所遇之人都是短暂的陪伴，有的陪伴你一程，有的陪伴你一路，有的陪伴你一生，无论时间长短，都要感恩相遇，感谢陪伴，无论好坏，到需要Say goodbye的时候，都能挥挥手，潇洒离去，不带走一片云彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说到底，每个人的人生都是自己的，都要自己独自走完。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">so,善待自己才是王道，因为自己才是陪伴自己最久的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要怨恨那些带给你痛苦的人，他正是你的拯救者，你的救赎者，帮你悟道的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相比那些给你关爱的人，他们更能让你深刻体悟到生命的意义，人生的无常，因为关爱你的人，只会让你沉沦，沉沦在无尽的爱意中~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我并不是为痛苦唱赞歌，也并非对爱心暖意持否定态度，只是人生际遇不同，只是想阐述悲伤背后的真相——失去破碎方可达生如蚁美如神的蜕变。</p> <p class="ql-block">你真正的凯旋，在于你不断地毁掉你的凯旋门。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它帮助我们学习面对痛苦，也学习成长；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样活得更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》开篇所言：“只有转身面对自己的阴影，我才得以破碎开来”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伊丽莎白·莱瑟让我们更加清楚：勇敢地拥抱生命的无常，追寻生命中更有意义的部分，我们就掌控了命运，就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很喜欢莎士比亚 《终成眷属》中的一句话：你也应当在温柔之中，保留着几分锋芒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿所有的痛苦都成为你涅槃重生的基石！</p>