自律与尊严

玄烜

题  记

　　尊严是什么？它是一个复杂且深邃的概念，根植于我们内心的坚持与自尊。尊严意味着在逆境中依然能够坚守原则，展现出不屈不挠的精神风貌。是自我尊重的源泉，也是获得他人尊重的基石。人要活得有尊严，被尊敬，自律是绝对不可或缺的。

　　我有一位老友，常来家中做客。我俩这对白发之交，于茶香袅袅与烟雾缭绕中，已相伴走过几十个春秋。他为人洒脱随性，行事不拘小节。

只是，每次老友离去后，老伴总会忍不住大声抱怨。皆因老友每次来访，使用卫生间颇为频繁，可如厕小解时，却总会将尿液淋得马桶周边与地面皆是。

　　实不相瞒，我亦对此深感厌恶。尤其在他吸烟之时，即便烟灰缸就置于桌上，他却依旧把烟灰撒得四处都是。说起来，我多少有点洁癖。每当我去别人家做客，向来都会格外留意自己的言行举止。

　　我们不得不承认，随着年岁渐长，老年人的身体机能会逐步衰退，生理上也会呈现出衰老退化的种种迹象。身体的各个器官组织，不再像往昔那般恪尽职守地工作。“失职”现象屡见不鲜。

老年人确实有着诸多难以言表的困扰，但我时常告诫自己，越是上了年纪，越要强化自律意识，做一个不失尊严、受人敬重的长者。

　　一年前的某一天，我的脑海中突然闪过一句话：“大丈夫能屈能伸，何不能蹲？”自那天起，我便开始以蹲姿小解。老伴调侃打趣我：“老了还学妇人模样，也不害臊？”我轻抚胡须，微笑着回应：“真正的体面，并非体现在挺直的腰板上，而是隐匿在弯下的脊梁之中的尊严。”

　　如今老友来访，我依旧会为他沏上茗茶，递上香烟。因为懂得，所以慈悲，因为自律，方能从容。