<p class="ql-block">活 在当下的智慧</p><p class="ql-block">活在当下是最优的解忧法</p><p class="ql-block">活在当下的感觉是一种觉察，感知，</p><p class="ql-block">活在当下是以上帝视角，或者说是旁欢者视角去</p><p class="ql-block">观看，去感知自己当下的种种，</p><p class="ql-block">经历，痛苦感受，无穷的烦恼。</p><p class="ql-block">这些统统不是问题，因为你是处在类似看电影的状㇏态。</p><p class="ql-block">主角的一切感受，经历与你无关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时刻以此观察，，感知自我。</p><p class="ql-block">必然活得平静而智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一种高级的生活智慧--剥离法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时刻感知当下，活在当下，会 找到真正的自性。。</p><p class="ql-block"> 与你的念头，你的信念，你的思想，个性，等等 剥 离开，</p><p class="ql-block">真 正实现大自在，大明白！</p>