五月逐心，研修润育成长路 ——娄底市许海文中小学心理健康名师工作室2025年第一次集中研修

小刘好运来🐮

　　初夏的娄底，万物蓬勃，恰如教育者深耕心育的热忱。5月16日至17日，娄底市许海文中小学心理健康名师工作室全体成员齐聚双峰县，开启了一场以“课堂教学能力提升”与“教师幸福感赋能”为核心的专业研修之旅。从实践观摩到理论升华，从案例分析到幸福探索，两天的活动层层递进，为心理健康教育注入新活力。

课堂示范 思维碰撞

本次研修分别在双峰芙蓉学校和双峰县第一中学开展，在工作室首席许海文的精心组织和筹划下，邀请到了授课行家和理论专家进行面对面指导。

2025年5月16日，工作室首席许海文说出了对工作室所有成员的研修寄语，带领着老师们拉开了活动序幕。随后，在工作室胡枫宁老师的主持下，开启了学习的幸福之旅。在这里，思维的火花相互碰撞，心灵的智慧彼此交融，我们共同为守护心理健康而努力。

　　娄底市第八小学的专职心理老师刘迎香拉开了示范课的序幕，她带来的小学四年级示范课《探索注意力星球》中，有生动的情境创设与互动游戏，让孩子们在“星球冒险”中掌握了专注神器，也为参培教师展现了心理健康课的趣味性与实效性。

双峰县甘棠镇金家中学孙斌老师所带来的第二堂示范课《打开心窗，广识自我》别具意义。课堂中孙老师个人极具亲和力，说话声音温柔，课堂氛围轻松自在。她运用数字化技术给学生讲解乔哈里窗，引导学生勇敢表达内心，在层层递进的游戏活动中，通过小组合作和个人手动操作生成个人的乔哈里窗，让学生更加全面的了解自我，挖掘自我，为初中心育课堂提供了鲜活范本。

5月16日下午，娄底市第三中学心理教研主任李丽老师为大家带来了高一示范课《守护我的人际边界》，在这堂课中，李老师让学生们明白了什么是人际边界、为什么要守护人际边界以及如何守护人际边界。通过人际距离小实验与案例分析，探讨人际交往中的界限感，为高中心理健康教育的深度实践点亮明灯。

　　每一堂示范课后，在工作室首席许海文的指导下，老师们进行了说课、评课、议课，心育思维的碰撞让现场能量满满。

从小学到高中，三堂示范课如阶梯般层层递进，既呈现了不同学段学生的心理特点，也启发教师们因材施教。而紧随其后的专题讲座，则将实践智慧升华为系统方法。

专题讲座 幸福赋能

5月16日下午，邵阳市教育科学院教研员刘凌宇首先对于高一年级心理课《守护我的人际边界》说评议联动式课堂教学观摩研讨作了总结，紧接着为老师们带来了第一场专题讲座——《中小学心理健康教育课程设计与实施》，刘老师结合个人丰富的一线教学经历，从目标定位、活动设计到课堂反馈，全方位剖析优质心育课堂的构建逻辑，为教师们夯实理论根基。

5月17日

幸福是心灵的灯塔，照亮人生航程，赋予生命温度与前行力量。

曾国藩学校专职心理教师、清华大学积极心理学指导师罗健文，她带着大家简单回顾上年度学习后，展开了此次研修的第二堂专题讲座——《从心出发，做个幸福的老师》，罗老师讲述了个人幸福感的人生际遇与暖心故事，并从教师职业的意义、积极情绪的力量等角度出发，帮助成员们认识到幸福感的意义并提升寻找个人幸福感的能力。

芭芭拉.弗雷德里克森《积极情绪的力量》一书中说到“幸福并非被动感受，而是主动通过积极情绪的积累与管理实现。”，愿我们能成为幸福感满满的教师！

湖南人文科技学院教育学院应用心理学专业教师、心理学博士胡小兰压轴登场，她为大家带来了精彩的第三场专题讲座——《系统思维看世界，提升个人幸福感》。胡博士围绕系统思维看个体、系统思维看家庭、系统思维看心理问题三个方面进行阐述。她提到个人的世界并不大：包含我、每天接触的人、每天处理的事，重点讲述了家庭的生命周期，以及在不同的周期的具体表现。她的讲座为老师们在今后做个体咨询提供了理论基础与实操范式。

从课堂到心灵，从学生到教师，两日的研修不仅提升了教学技能，更点亮了教育者的幸福心灯。参培教师们带着满满的收获与反思，即将回归岗位，将研修成果转化为育人实践。

聚是一团火 散作满天星

两天的集中研修虽已落幕，但教育者的探索永不止步。娄底市许海文中小学心理健康名师工作室将继续以“专业引领、实践创新”为使命，助力每一位教师成长为心育路上的幸福点灯人。期待下一次相聚，共赴更美的教育风景！

文稿：彭玉明 刘迎香

编辑：刘迎香