【今天穿什么】 南美行 跨越四季的穿衣 2025.3.3-4.3

伊娜

衣品，是一个人审美趣味及修养的体现。

我认为穿衣，一要符合场景，二要舒适美观，三可风格多样。

这很重要，特别是第一点。

2025年3月4日一4月3日，我用了一个月，跟团游南美的巴西、阿根廷、乌拉圭、智利、秘鲁五国。

时间长（一个月），场景多（城市、高原、雨林、冰川），温差大（春夏秋冬全覆盖），行李箱受限（阿根廷内陆航班托运行李限重15公斤）。不仅考验体力，更考验备衣、穿衣。

带了一个26寸行李箱，一边是15公斤衣服，一边是7公斤药品、洗漱、护肤、充电，以及一个带轮子的轻便衣袋等杂物。在阿根廷境内航空限制托运行李15公斤，将杂物装进这个可携上飞机的轻便袋，乘下15公斤衣服托运上机。

衣物主要有：

春：防雨草绿长风衣1，黄、黑短风衣各1，直筒连衣裙2。

夏：短袖T恤4，易干裤1，花裤1，5分窄花裤1，长裙3（其中可叠穿衬衫长裙二条）。都是轻薄款。

秋：衬衣2，卫衣1，羊毛中袖衣1，健身保暖裤2。

冬：优衣库保暖内衣4件（黑色、白色，有领无领各1）及薄羽绒服1，防风冲锋衣1，防风运动裤1，牛仔裤1 。

二双鞋，穿运动鞋，带双便鞋。

建议不要都带运动风的，也带点优雅的如裙子，在游城市时穿。但要考虑可叠穿多用，不太占空间。

开启南美行，跨越春、夏、秋、冬的着衣，以下分享我此行着装，供大家参考或批评指正。

4-5/3，深圳-香港-迪拜-圣保罗，

深圳15度，巴西30度。短袖红条T+这套黑卫衣。卫衣穿了8年，已经掉色，我留在了巴西第一大城市圣保罗啦。

许多想淘汰的衣服，我会留在旅途穿。这样可减少途中洗衣，亦可回程箱子可空些。

春

夏

秋

冬

6-10/3，巴西

巴西是火热的，是黄色加绿色的。

三宅类的折皱无袖连身裙，不皱易干易携带。外披有十年史的丝绸黄色衬衫裙，易叠穿混搭，不占空间，不需小心对待。

游巴西第二大城市里约热内卢

登上面包山

造访耶稣山

马拉卡纳足球场

著名的赛勒隆台阶

游巴那巴拉湾

明天博物馆

伊瓜苏鸟园和大瀑布，需走很多路。我穿了保罗T恤和这条花卉图案裤子，舒适透气有弹性，与树木葱茏的鸟园场景很搭配，也是十多年的老物件了。

游南美，鞋很重要，一定要防滑防湿。我这双是哥伦比亚牌子的登山鞋，防滑防湿功能好，还比较轻，比较新。远游不要穿太老旧鞋子，途中脱底会很麻烦，这方面被教训过。

伊瓜苏大瀑布，世界最宽的大瀑布

也有没有穿对的时候。这是在巴西著名狂欢节观桑巴舞决赛大巡游的现场，太朴实的着装与现场氛围不搭，应该加个艳丽头巾或张扬的头饰。

原因是观看点人山人海，进入不能带包（怕安检过不了），还要一路防抢（从傍晚直下到第二天凌晨三点，导游一而再提醒小心手机相机被抢）。我穿着摄影背芯，目的是在大小口套里装下手机、小黑卡相机、拍摄杆、充电器，还有钱和证件。这样装束实用，但太过朴素。

11-15，阿根延

它在我心中的颜色是蓝色和白色。这是一个很欧化的国家，首都布宜诺斯艾利斯被称为"南美巴黎"。

阿根廷的伊瓜苏，乘小火车去观看伊瓜苏瀑布魔鬼咽喉。很热，穿夏衣。

突然阴天，温度下降，幸在带着一件簿风衣。

在魔鬼咽喉大瀑布被大雨淋透湿，很冷。

回到大巴，请司机开门拿行李箱换干衣服，被拒绝。因有规定，未到酒店前，半途不可开行李仓门。无奈，在旅游景点商店买了件T恤换上，幸在车上小背包里放了件长风衣，穿上并脱了湿了的长裤。

就是从这天开始，团友陆续发烧、咳嗽。可能没换衣服着凉了。

首都布宜诺斯艾利斯，一座美丽的大都市。在这样的城市，不想穿运动风。带了件仿三宅褶皱衬衫裙，这件衣服穿了十多年，不褪色变旧，与布宜诺斯艾利斯这样的城市特别搭。

在著名的探戈文化街了解阿根廷探戈发源及文化。

在科隆剧院观歌剧，这衣服也是完全撑的起来，不会因衣冠不整被拒门外。

日本设计师三宅一生，首创褶皱工艺，使面料异常轻盈，几乎无重量感，可随意折叠收纳，免熨烫适用场合广。褶皱面料做的衣服特别适合旅行穿，尤其在18一26度之间天气，避开了夏天穿偏热的缺点。

到歌剧院改成的美丽书店【EI Ateneo】探店。

刚从乌拉圭小镇回到布宜诺斯艾利斯，只能穿这身与书店不搭的衣装。

乌拉圭

3月13，从布宜诺斯艾利斯到乌拉圭科洛尼亚小镇一天游。穿了带黄图案的大黑T恤和健身裤，黄外套系腰间，营造层次感，亦为备不时之需。

我认为，这身衣服与小镇不搭。可以穿更文艺风的长裙，叠穿阔腿裤。

游览大冰川国家公园，穿保暖防风衣服，且要便于行走。叠穿是保暖穿衣法则。我贴身保暖内衣+衬衣+卫衣+摄影背芯。这样的穿法一是构建层次感，二是应对不同温度的需求，三是保暖。身后就是最著名的莫雷诺（PERIOD MORENO），世界三大冰川之一。

冲锋衣是最档风御寒衣服，寒冷地区旅游必备衣服，选颜色独特耐看的，可穿很久。

这件冲锋衣，陪我走过很多国家和国内很多地方多，其中有难忘的西非纳米比亚和西藏大北线。

与团友漫步卡拉法特小镇

16-21/3，智利

智利百内国家公园。

巴塔哥尼亚的呼啸狂风是出了名的，到这里冲锋衣和保暖衣服必备。我打底穿优衣库黑色保暖半高领内衣，套穿一件白条纹衬衣，再套蓝色卫衣，带了件优衣库薄羽绒服在背包备着。这样可脱可加，适应气温变化。

叠穿的着衣也是近年的时尚。

挺冷，有冲锋衣和薄羽绒服及保暖衣可以了。

离开百内纳塔雷斯港。8点驱车3小时前往地球最南端"大城市"智利最南端的蓬塔阿雷纳斯市。乘机往首都圣地亚哥。

百内4度，圣地亚哥34度。落差30度，极考验穿衣。这件无印良品的风衣轻薄防雨档风，可搭任何衣服，是我旅游必带之衣。

智利海边花园城市威尼亚，有海上葡萄园之称。

不是很喜欢穿这条裙子，天冷不暖，天热太热，这次带上想淘汰的，在智利的浪漫之城穿上恰好，又带了回来。

在瓦尔帕来索老城行走在涂鸦街。

到葡萄酒庄园品智利葡萄酒。

飞抵旅行的天花板-复活节岛。

从智利首都圣地亚哥过去，飞行时间5小时，相当深圳飞新疆。

大行李箱留在圣地亚哥，只带一个背包上岛，装了一条裙子一件T恤。穿着一套牛仔衣裤。

与岛上的摩埃合影，发思古之幽情。

第二天换白色T恤连身直筒裙。这条裙用了8年，伴我走过西非纳米比亚等地。已经有点变型，这次我将它留在复活节岛了。

在复活节岛穿花衣更好，但我很少大花衣，因难搭配。

第三天换回乘飞机的牛仔衣。里面的T恤是在阿根廷伊瓜苏瀑布被淋湿身，临时在旅游点买的，二百多人民币，不便宜，但是很优质的纯棉，上身很舒服。

返回智利首都圣地亚哥。首都一天游。

圣母山

国家美术馆

大教堂

游完市容，晚上20：50飞秘鲁首都利马。方便乘机的着装。

23-31/3，秘鲁

飞抵秘鲁首都利马，乘大巴4小时，沿泛美公路抵达皮斯科小镇。太平洋边，皮斯科河入海口，又热起来。

乘飞机上天空，观看世界之迷纳斯卡地画，不冷。

这些神秘巨大地画被称为外星图腾。

飞抵伊基托斯市，秘鲁亚马逊丛林地区最大城市。

沿亚马逊河进入神秘的亚马逊，湿热的热带雨林气候。大行李箱寄存在码头，只能带背包进入雨林，装不了几件衣服，流汗频换衣，尽量带速干的。

进入热带雨林

拜访印地安巫医

访问雨林原始部落。

丛林里探险，穿衣颜色鲜艳夺目些，便于被人见到，防止走失。

3月27日离开雨林酒店，一天都在空中和陆上辗转。穿这样的衣服经脏又轻便。

从亚马逊岛城伊基托斯乘机1：40小时到秘鲁首都利马，换乘飞机飞1：25小时到库斯科，再乘车2小时到乌鲁班巴，它是进入马丘比丘的门户。

夜宿乌鲁班巴，第二天一早乘1小时绿皮火车往马丘比丘。高海拔地区，气温骤降。

世界新七大奇迹之一马丘比丘。

建于海拔2430米的陡峭山脊上，四周被群山和悬崖环绕。它是前哥伦布时期印加帝国在15世纪建造的遗迹，被誉为“天空之城”。

站在安第斯高原，观安第斯山脉雪峰。

前往印加峡谷，观看古盐田。冲锋衣里面叠穿的中袖羊毛衣，优衣库的，非常好用，可单穿可叠穿，适合初秋。

了解印加帝国遗迹圆型梯田

游览库斯科古城，昔日印加帝国中心。

见识高超的印加建筑及其垒石技术。

站在萨萨瓦曼石垤城寨，看库斯科古城，适合慢游探秘之地。

返利马，转机往圣保罗入住。

1/4，游巴西圣保罗。

在南美最后一天，上午出了酒店门不再回头，一天城市游，傍晚直奔机场，之后便是双程共26小时的航班飞行，降落香港返深圳家。

这天着装要方便长途乘机，保暖。我穿了弹性好又便携的黑色健身裤，搭黑短袖T恤，外加一件可系腰上的黄色轻薄外套。穿窄裤，腰系一件外套，可增层次感和档档臀位，乘机时又可当外套。

游圣保罗金融区、蝙蝠侠胡同、东方移民商业区等。

在足球博物馆前留影，这是圣保罗最值得一到之地。

穿这身衣服，装模作样，踢踢足球，也是可以的。

安抵。

离开圣保罗酒店，到登机飞迪拜，转机飞香港，安抵深圳蛇口港，共46小时，其中两航程共26小时。

一次丰富又艰辛的旅程，收获满满，快乐多多。值得！