<h3> 少年儿童是国家的未来，民族的希望。为促进儿童心理健康，共同守护美好未来，提高小学生的心理成长。5月17日，东环小学三年级2214班特别开展了心理健康团建活动。</h3> <h3> 一首“我的情绪小怪兽”辅导老师带领孩子跳起了手势舞，正式拉开了团建活动的序幕，同时也调动了在场同学们的积极性，让大家的注意力投入到本次团建活动中。</h3> <p class="ql-block"><b> “反口令游戏”</b></p><p class="ql-block">老师说一个口令，孩子要做出相反的动作:例如老师说向前一步走，孩子就要向后一步退</p> <h3> 孩子们非常棒，这游戏锻炼了大家的反应能力和注意力 …… 边玩边学，乐在其中，知识原来也可以这么有趣！不仅好玩还涨知识！</h3> <p class="ql-block"><b> 专注力训练游戏</b></p><p class="ql-block">听到水果请拍手</p><p class="ql-block">影子 葡萄 饺子 桃子香蕉 芒果 足球白云书包 眼睛 樱桃手指榴莲 鲨鱼 龙眼围巾苹果 雪人 气球鸭子 </p><p class="ql-block">听到动物请蹲下</p><p class="ql-block">鲨鱼水杯 耳机 小马花生 骆驼 剪刀 蓝色闹钟 树叶 小熊 老鼠雪糕 猴子牙膏 米饭校车 小花 糖果 蜻蜓</p> <p class="ql-block"> 简单又有趣的小游戏，提升孩子们注意力的同时还能让孩子记忆各类目种类。</p> <p class="ql-block"><b> “吹走坏心情”</b></p><p class="ql-block"> 先将写上“坏”情绪的纸条塞进气球里;接着我们来大口吹气球，每吹一次，能把坏情绪从你的身体中呼出去一些;吹满后不要打结，可以让孩子捏住气球扣然后放手，让气球喷气乱窜，如果不怕可以试着用脚去踩爆气球。</p> <h3> 这个游戏帮助孩子觉察自己的情绪并且宣泄这种消极情绪，把负面情绪呼出去、吹走，将内在心理力量重新导向积极。</h3> <h3> 世界卫生组织是这样健康定义的:“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”也就是说，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力两个方面，只有身体和心理的全面健康，才是真正的健康。</h3> <h3> 欢声笑语中，玉州区东环小学2214班心理健康团建活动画上了圆满的句号，大家通过心理健康团建活动学到了该如何调节和控制自己的情绪，同学之间团结协作带来的力量，反应能力和专注力的重要性。</h3>