<p class="ql-block">今天读到《为什么我的爸妈看不见我》这本书,我内心深受触动。书中提到的“觉察自身”让我深刻反思:我们是否真正了解自己?是否能及时发现自己的不足并调整?更重要的是,在教育孩子的过程中,我们是否用一颗包容的心去接纳他们的不足,同时又是否能敏锐地捕捉到他们的优点,并给予认可和鼓励?这种“觉察”的能力,不仅适用于亲子关系,也适用于我们与身边每一个人的互动。如果每个人都能提升自己的觉察力,那么人与人之间的关系将会更加和谐。</p><p class="ql-block">很多时候,我们可能忽略了身边人内心深处的渴望。就像书里说的,“看见,就是爱”。当我们用心去觉察,用爱去回应,那些被忽视的情感就会找到出口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到现实,我开始尝试将书中的理念融入生活。当我面对孩子时,不再只是简单地指出他们的错误,而是试着去理解他们行为背后的原因;当我与朋友或同事相处时,也更加注意倾听他们的真实需求。这种觉察的过程并不容易,但每一次努力都让我感受到人与人之间更深的连接。希望我们都能从这本书中获得启发,用觉察点亮彼此的生命。</p>