<p class="ql-block">2025年 4月16日 星期五 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩 美好的一天。早上4点半醒来着。平心静气30分钟，然后相约体育场，先慢跑4公里后走了几圈，拉伸一下，准备回家做60个全身运动，让做到成为一个事实，让坚持成为一种习惯，</p><p class="ql-block">今天把冬青里的草和捡的冬青清理了三垃圾桶，为自己点赞辛苦了。</p><p class="ql-block">感恩 今天网络图的第二个背的差不多了，加油！</p><p class="ql-block">感恩 今晚和宋守美 宋燕妹妹一起去体育场，还有楠楠。我们一起舞龙，风太大还将就着舞了一会。周六的体育场人格外多。热闹的很跑的、跳的…走的、唱的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2025.5.17日 星期六 晴</p><p class="ql-block">感恩 美好的早上醒来，今早稍晚了点，5：15闹钟响才醒，适当放松一下也是可以的，允许自己休息一下 。今早走了几圈，和王琴姐体验一下广场舞，又跑了几圈，哈哈充实的早上收工。</p><p class="ql-block">感恩 今天维修师傅给我修好了厕所里的水嘴，谢谢。</p><p class="ql-block">感恩 今下午除草，扫楼梯，工作正常心安理得。</p><p class="ql-block">感恩 宋守美给了20头小蒜，谢谢。不论东西多少，礼轻情意重。谢谢彼此理解。</p><p class="ql-block">感恩 六点下班后去创业文化广场转了一圈，花花草草相互映衬，让我流连忘返，拍照再拍照，想把这美好收藏。</p><p class="ql-block">还遇见了同事张洪燕和宋军霞姐，聊的非常开心，给自己放假，给心情放假，用我的话说听石头唱歌。太好了。</p><p class="ql-block">感恩 今晚去宋守美家喝茶，真巧宋燕也去，正好分享我的植雅牙膏，谢谢给我一次锻炼的机会。</p><p class="ql-block">感恩 敬爱的老董事长您永远活在我们心中。祝福您</p><p class="ql-block">感恩一切顺利安康</p>