养生的感知

煜 乔

百年孤独。说的是人生。
读书时老师讲解《庖丁解牛》，结论是“熟能生巧”，要我们多做题，多练习。成年了，知道了这个解读浅显了，鄙陋了。原来庄周说的是养生。所谓养生，其实是养生之主——精神。世俗理解的养生是吃啥补啥。专家更是煞有介事，什么每天一杯奶，一枚煮蛋，什么汤怎么煲，什么粥怎么喝。其实不过是饮食调剂，丰富点好。养生的根本是养生之主，生之主就是精神。庖丁解牛过程的神采，“技近乎道”的操作，刀锋十几年不伤，非常形象非常具象。不是“熟能生巧”的浅薄了。
网络视频看到北京大爷快八十了，单双杠上下翻飞，落地后气定神闲，年轻人自叹不如称羡不已。忽然几天不见大爷，博主说大爷挂了。电视活跃的健身教练刚过不惑，上了八宝山，营养专家才知天命，走了。原因不少，养生莫偏。认知养生之主重要。
作为生之主的精神，营养专家不懂，健身教练不知，个人各异，看认知，找需求。庖丁手中刃，惟庖丁善养护。
尽管时间不存在，年龄无界定，不挑战体能，不跨越认知，明白“当下”就好。
人重养生。国亦如此。为人莫学大漂亮，自私龌蹉。养生莫学大漂亮，末路挣扎。
训练“上帝视角”，会内观，知漠视，不轻易鄙视。而后知道“吾善养我浩然之气”。人的养生在精神，国之“养生”在国运。俄乌冲突后萝卜丝便不再是世界大国，大漂亮国运已经式微。“趁现在体健我要……”是给自己倒计时。
喂脑袋不忘喂肚子。
春饼除了不能卷汤，其它都行。所以，今晚七两里脊肉八两上海青，卷了。