太极拳友畅游北海公园的欢乐时光纪实

孟宪杰

在青岛西海岸新区，有一处宛如花海的公园，她就是北海公园。2025年5月17日（星期六），我们悦湖兰庭太极拳团队13名拳友们，相约一起来到该公园游玩，共同度过了一段难忘的欢乐时光，不仅锻炼了身体，更收获了满满的友情与美好回忆。 今天天气晴朗，气温适宜，当第一缕阳光洒向青岛北海花园，我们便乘车来到该公园，大家身着漂亮鲜艳的太极服，步伐稳健，精神抖擞，仿佛一群即将征战江湖的侠客。北海花园以其独特的园林风光，为我们这次活动提供了一个绝佳的场所。绿树成荫，花香四溢，仿佛置身于一幅动人的画卷之中。 拳友们漫步在进入公园里的道路上 温炎和马兰二位美女拳友漫步在进入公园里的道路上。 郭盛银、温炎、马兰三位拳友在公园长廊里拍照留念。 团队最年轻美女拳友马兰，快步行走在公园道路上。 拳友们在公园里合影留念。 　　随着悠扬的音乐响起，太极拳友们缓缓展开架势，开始了太极表演。她们的一招一式，刚柔并济，宛如行云流水，与周围的自然环境融为一体。她们的动作时而轻盈飘逸，时而沉稳有力，展现出了太极拳的独特魅力。公园里的游客纷纷驻足观看，被这份和谐与宁静所吸引，有的还拿出手机记录下这美好的一刻。 三十六式太极刀 表演者：何萍、温炎、刘宝林 太极刀韵，刀光剑影中的和谐之美。 这场太极刀表演，不仅展示了三位极拳友们的深厚功底，领略到了太极文化的独特魅力。 表演现场，随着悠扬的《红梅赞》音乐的响起，三位拳友们身着不同颜色的的太极服，手持闪亮的太极刀，缓缓步入公园小广场。他们三人身形矫健，步伐沉稳，刀光剑影中，透露出一种从容不迫的气度。在表演中，每一招每一式都显得那么流畅自然。刀法时而刚猛有力，时而柔和缠绵，仿佛是在讲述一个古老而神秘的故事。通过手中的太极刀，将太极的阴阳哲理、刚柔并济展现得淋漓尽致。这套《36式太极刀》的表演，不仅是一次技艺的展示，更是一次心灵的洗礼。它让人们感受到了太极文化的博大精深，也激发了人们对传统文化的热爱和传承。相信在未来。 二十八式太极拳 　　28式拳法演绎国粹魅力 随着悠扬的音乐响起，部分拳友们表演了《新编28式太极拳》的精彩演绎。拳友们身着鲜艳的太极服，脚踏轻快的步伐，仿佛一群飘逸的仙子在晨光中舞动。他们的动作流畅而有力，每一个招式都透露出太极拳的精髓与韵味。28式太极拳，作为新编太极拳的经典套路之一，不仅融合了太极拳的阴阳平衡、刚柔相济之理念，更展现了中华武术的博大精深。 在表演中，拳友们时而挥拳如风，气势磅礴；时而轻移脚步，细腻入微。他们的眼神专注而深邃，仿佛在与每一个动作进行着无声的对话。在现场游客们的目光随着拳友们的动作游走，时而惊叹于他们的技艺高超，时而沉醉于太极拳的独特韵味。这场表演不仅是一次技艺的展示，更是一次心灵的洗礼。无疑成为了北海公园里一道亮丽的风景线，让更多的人感受到了太极拳的魅力与国粹的辉煌。 三十四太极扇 部分拳友现场演绎，精彩绝伦的《陈式34式太极扇》。 随着悠扬《思念伴着鸿雁飞》的音乐响起，大家动作整齐划一，太极扇在他们手中仿佛有了生命，时而轻柔如羽，时而刚劲有力。每一个招式都透露出太极拳的精髓与韵味，让人不禁为之惊叹。《陈式34式太极扇》作为太极拳中的一种，不仅融合了太极拳的拳理和拳法，还巧妙地将扇法融入其中，使得表演更具观赏性和艺术性。在太极拳友们的演绎下，这套太极扇更是被赋予了新的生命和活力。表演过程中，太极拳友们神情专注，动作流畅，仿佛与周围的自然环境融为一体。他们的表演不仅展现了太极拳的博大精深，也传递了健康向上的生活态度。 太极功夫扇表演 　　北海公园里的柔美风景：太极美女们演绎精彩《太极功夫扇》。 随着悠扬褚洪刚演唱太极音乐的响起，美女拳友们手持精致的功夫扇，开始了《太极功夫扇》的表演。她们的动作流畅而有力，每一次挥扇都仿佛带着风，与周围的自然环境融为一体。扇影翻飞间，既有太极拳的沉稳内敛，又不失女性的柔美与灵动。她们的精湛技艺吸引着公园里每一位游客。她们的每一个眼神、每一个动作、每一个步伐，都透露着对太极的热爱与执着。这套《太极功夫扇》不仅展现了太极的韵味，更传递了一种健康向上的生活态度。无疑成为了公园里一道亮丽的风景线，让人心生向往，也激励着更多人加入到太极运动的行列中来。 太极功夫展示靓丽风彩 　　拳友们在公园里除了太极拳表演外，太极拳友们还组织了一系列丰富多彩的活动。他们在花园的草坪上围坐一圈，分享着各自的太极拳心得与感悟，畅谈人生哲学，彼此间的友谊在欢声笑语中不断加深。 其次，大家在公园里的花海里，留下了许多靓丽的倩影，特别美丽。大家漫步在花园的小径上，欣赏着沿途的美景，享受着这份难得的闲暇时光。 拳友聚餐 时间过得真快，不知不觉的已经在公园游玩了两个多小时，已经到了吃午饭的时间了，大家相约一起来到一家东北特色酒店聚餐，鲜美的味道让人回味无穷。 这次北海公园游玩，不仅让太极拳友们锻炼了身体，更让他们感受到了大自然的魅力与生命的美好。他们在这片宁静的天地里，释放了压力，收获了快乐，更坚定了对太极拳的热爱与追求。相信在未来的日子里，他们会继续携手前行，在太极拳的道路上不断探索与成长，共同创造更多美好的回忆。 回想这次北海花园度过的欢乐时光，将成为太极拳友们心中一道永恒的风景，都会让我们心生温暖与感动。让我们共同期待下一次的相聚，再次续写这段美好的太极情缘！