心里无忧，身体才能无恙

萌丫朋儿朱朱🌈

养自己最好的方法，就是和温和的人共处。

胡适先生曾说，世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸，世间最糟糕的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。

好好说话和情绪稳定的人在一起，是最好的滋养。不用因为随时随地被另外一个人的尖酸乖戾拉扯进情绪谷底，而胆战心惊。

人到中年，越发感觉生活不易，步履维艰，当被琐事缠身，被压力裹挟时，相比和一个怒气冲冲的人争论，更愿意与和颜悦色的人相处交谈。

与温柔的人在一起就是最好的养生，毕竟心里无忧，身体才会无恙。