生活中，不少人一旦发现手抖，就立刻联想到帕金森病，陷入焦虑与恐慌。然而，这种认知存在极大误区。手抖是一种常见症状，帕金森病与特发性震颤虽都可能引发手抖，但二者有着本质区别，盲目混淆不仅会徒增心理负担，更可能延误正确治疗。<br>从震颤类型来看，帕金森病的手抖属于静止性震颤，典型表现为安静休息时手部不自主抖动，形如 “搓丸样” 动作，而当手部活动时，震颤反而减轻；特发性震颤则以姿势性和动作性震颤为主，即肢体维持固定姿势（如端水杯）或完成精细动作（如写字）时，抖动明显加剧，静止时抖动减弱甚至消失。<br>二者在伴随症状与病程发展上也截然不同。帕金森病除手抖外，常伴有肌肉僵硬、动作迟缓、面具脸、小碎步等运动症状，还可能出现便秘、嗅觉减退、睡眠障碍等非运动症状，且病情呈进行性加重；特发性震颤患者通常仅表现为震颤，不伴随运动迟缓或肌肉僵直，疾病进展缓慢，部分患者甚至数十年保持症状稳定。<br>此外，二者对治疗的反应也有差异。帕金森病患者使用左旋多巴类药物后，症状往往能得到显著改善；特发性震颤则对普萘洛尔等药物更为敏感。值得注意的是，特发性震颤具有一定家族遗传性，若家族中存在类似症状患者，需提高警惕。<br>手抖≠帕金森，若发现异常抖动，切勿盲目自我诊断。及时前往神经内科，通过专业的神经系统检查、影像学评估及药物试验，才能明确病因，接受针对性治疗。科学认知、理性应对，是战胜疾病的第一步。