<p class="ql-block">2025年5月17日，平度市孝和养老院内洋溢着欢乐与收获的氛围，孝和孔子学堂老年大学第二十五期养生班在这里成功落下帷幕。此次养生班以“弘扬中华优秀传统文化，促进老年人身心健康”为主题，吸引了来自周边地区的20位60岁以上生活自理老人及养老院部分老人参与，为他们带来了一场丰富多彩的身心滋养之旅。</p><p class="ql-block">传统文化与身心健康深度融合</p><p class="ql-block">本次养生班为期5天，从5月13日开始至5月17日结束。课程内容丰富多样，涵盖了精神疗养、身心理疗、中医养生、心理健康等多个方面。通过深入浅出的讲座、生动有趣的互动游戏、轻松愉悦的广场舞以及精彩的慰问演出等形式，老人们不仅学习到了实用的养生知识，还感受到了中华优秀传统文化的魅力。</p><p class="ql-block">在课程设置上，养生班特别邀请了多位资深专家和讲师。得一者书院创始人智果老师为老人们带来了《生命的重建》讲座，深入探讨了心灵成长与健康生活的密切关系；黄帝内针师承中医文化传播者焦志贞老师讲解了《中医与健康》，让老人们对中医养生有了更深刻的理解；中国心理卫生协会职业心理健康促进委员会委员郝金华老师则从古中医的角度，分享了《中医西医的区别》和《古中医的养生智慧》，为老人们打开了通往健康生活的新大门。</p><p class="ql-block">此外，平度市开发区小学原校长王道鹏老师分享了《教育孩子的案例分享和探讨》，城阳卓越物业蔚蓝群岛社区见义勇为先进个人李立老师讲述了《利益他人幸福自己》的故事，这些课程不仅丰富了老人们的知识储备，更激发了他们积极向上的生活态度。</p><p class="ql-block">半公益性质，惠及更多老人</p><p class="ql-block">此次养生班秉承半公益性质，5天的吃住费用仅为每人200元，周边村民及走读学员则不收取任何费用。这种公益模式让更多的老年人能够有机会参与到养生学习中来，体现了孝和孔子学堂老年大学对老年群体的关爱与支持。</p><p class="ql-block">在组织保障方面，养生班成立了领导小组办公室，由孝和养老院院长刘娟担任主任，贺方兴、梁海霞、张锡英、宋艳等为成员，同时得到了王道鹏、刘智果、郝金华、李立、刘怀旭、焦志贞、余海英、刘玉彬、森霞文化活动中心等志愿者的大力支持。他们的辛勤付出为养生班的顺利开展提供了坚实的保障。</p><p class="ql-block">老人们收获满满，依依不舍</p><p class="ql-block">在5天的学习生活中，老人们不仅收获了知识，还结交了许多志同道合的朋友。每天清晨的拍打操、饭后的互动游戏以及傍晚的广场舞，都让老人们感受到了久违的活力与快乐。特别是在5月17日上午的结业典礼上，老人们积极参与《中医与大医经络调理》课程，与平度市刘家寨卫生室主任刘玉彬、平度市中和良知书院余海英等老师深入交流，进一步巩固了所学的养生知识。</p><p class="ql-block">结业典礼上，老人们纷纷表达了对养生班的感激之情。一位参与活动的老人激动地说：“这次养生班让我学到了很多实用的养生知识，还让我感受到了传统文化的博大精深。感谢孝和孔子学堂为我们提供了这样一个学习和交流的平台，希望以后还能有机会参加这样的活动。”</p><p class="ql-block">传承与展望</p><p class="ql-block">随着第二十五期养生班的成功落幕，孝和孔子学堂老年大学再次证明了其在老年教育领域的独特价值。通过将传统文化与身心健康相结合，养生班不仅为老年人提供了一个学习和交流的平台，更让他们在轻松愉快的氛围中找到了健康生活的秘诀。</p><p class="ql-block">未来，孝和孔子学堂将继续秉承公益理念，举办更多类似的活动，为老年人的身心健康保驾护航。同时，也希望更多的社会力量能够关注老年群体，共同为老年人的幸福生活贡献力量。</p><p class="ql-block">此次养生班的成功举办，不仅为老人们带来了健康与快乐，更为弘扬中华优秀传统文化、促进老年人身心健康做出了积极贡献。</p> <p class="ql-block">美女主持人刘娟院长</p> <p class="ql-block">刘明娟主席开幕致辞</p> <p class="ql-block">得一者书院创始人 圣贤智慧与心智教育讲师 智果老师 精彩演讲《生命的重建》</p> <p class="ql-block">黄帝内针师承 中医文化传播者 焦志贞老师传授《中医与健康》</p> <p class="ql-block">开发区小学原校长 王道鹏《教育孩子的案例与探讨》</p> <p class="ql-block">城阳卓越物业蔚蓝群岛社区、见义勇为先进个人:李立老师给大家分享 《利益他人幸福自己》</p> <p class="ql-block">中国心理卫生协会职业心理健康促进委员会委员、潍坊市医养健康产业协会副会长，古中医学习实践者 郝金华老师精彩授课《古中医的养生智慧》</p> <p class="ql-block">平度市刘家寨卫生室主任 刘玉彬老师分享《五行与健康》</p> <p class="ql-block">精彩瞬间集锦</p> <p class="ql-block">森霞吕剧团慰问演出传统吕剧《王汉喜借年》</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5d8j42sw" target="_blank">传统吕剧《王汉喜借年》</a></p>