接纳

落梅月影

有日子没有仔细观察过自己了，突然发现白发增加了许多。原来可以健走万步的我已经自动限行了。所有这些都在提醒我自己，暮年已经悄无声息地来到了。如何面对？坦然接纳当下的自己，应该是最后的结局。

这个世界没有绝境，只有对环境感到绝望的人。

如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。

一；接纳当下

大海波浪一浪涌一浪，蔚蓝的天空云朵一片又一片。大自然是如此来去自如。所以失去与到来也是一种自然的退进，所以接纳生命的不可逆。5年前爬门口的大坡散步并不费力，有三年不敢爬了。结果一个月前鼓起勇气又试了一回，感觉很不错。才意识到调心原来才是最重要的。

所以很多时候衰老的困境不全在于身体的衰退，而在于精神上的恐惧和自我的放妄。

二：用兴趣对待时间的荒芜

放弃兴趣才是衰老的开始。我喜欢读书，同时報了读书班的网课，同时还学习葫芦絲，电吹管，练练反应能力，接受新事物，时间过的很快。

我们无法阻止皱纹的生成，但可以用兴趣耕耘时间的荒芜，接纳衰老的不可逆，活出新的可能性。

三：学会独处

人老了，不要把希望寄托在别人或者孩子的身上。孩子们可以照顾你的生活，但无法给予你精神的慰籍。所以学会独处，不要给儿女添麻烦，不要干预儿女们的生活。能干的事尽量自己去做。对待老年病要学会接受，把自己的生活安排到充实有规律。岁月可以带走青春，但带不走对生活的热爱。

总之对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在，把今天的事情做好，迎接人生下半场的旅程。