桂湘鄂暑假山川湖谷游（恩施大峡谷）

竹子

　　云龙地缝裂谷吞虹，一炷香擎云而立傲苍穹。绝壁虬龙盘栈，飞瀑溅玉惊鸿。千峰涌翠，云涛卷壑腾空。此境只应天工铸？邀你共赴一场三亿年地质之约，邂逅自然奇绝！

第十天：沐抚古镇~恩施大峡谷（6，0.5t）～游览恩施大峡谷（10，8.5t）～土家女儿城（54，1.6t）

重点：游览恩施大峡谷。

入住：土家女儿城附近酒店。

　　全天行程：沐抚镇入住酒店～恩施大峡谷【客服中心～地面缆车～云龙地缝～小蛮腰垂直电梯～索道广场（七星寨缆车排队近一小时）～徒步七星寨～下山扶梯～地面缆车～客服中心】～恩施市女儿城旁边酒店

　　恩施大峡谷作为国家5A级景区，以“喀斯特地貌博物馆”闻名，其壮丽的绝壁、地缝、瀑布等景观吸引了国内外众多游客。

　　晨光初醒，我才从鹿院坪的绮梦余韵中缓过神来。今天天气尚好，直到八点过后，才悠悠然告别栖身的酒店。穿过小镇的街巷，驱车前行，短短六公里的路程，不过半盏茶的工夫，便轻松抵达了恩施大峡谷的停车场。自此，这场充满未知与惊喜的探秘之旅，正式拉开帷幕。

据导游图介绍的游览线路有：

线路一：

恩施大峡谷全程乘坐索道（含七星寨、云龙地缝）（预计游览长：5小时）

游客中心→乘地面缆车→云龙地缝入口→游览云龙地缝→乘地垂直观光电梯→云龙地缝出口→索道广场→乘索道上行→游星寨→乘下山手扶电梯→返程中心→乘景区换乘车→索道广场乘地面缆车→游客中心

线路二：

七星寨景区（预计游览时长：4小时）

游客中心→乘地面缆车→索道广场→乘索道上行→游览七星区→乘下山手扶电梯→返程中心→乘景区换乘车→索道广场地面缆车→游客中心

线路三：

云龙地缝景区（预计游览时长：2小时）

游客中心→乘地面缆车→云龙地缝景区入口→游览云龙地地缝垂直观光电梯→云龙地缝出口→索道广场→乘地面缆客中心

线路四：

恩施大峡谷全程不乘索道（含七星寨、云龙地缝）（预计长：7小时）

游客中心→乘地面缆车→云龙地缝入口→游览云龙地缝→垂直观光电梯→云龙地缝出口→索道广场→乘景区换乘车寨步行入口→游览七星寨→乘下山手扶电梯→返程中心→换乘车→索道广场→乘地面缆车→游客中心。

我们选择了“线路一”的线路。

　　恩施大峡谷必游景点有：

1. 云龙地缝

五彩黄龙瀑布（橙红色钙华体与瀑布交织的奇观），彩虹瀑布（阳光照射下常现彩虹，适合摄影），地缝暗河（世界最长地下暗河之一，探秘地质奇观）。

2.七星寨

绝壁栈道（海拔1700米的悬空栈道，俯瞰深渊，惊险刺激），一炷香（150米高的独立石柱，被《中国国家地理》评为“最像异星球的地标”），迎客松（千年古松，与黄山迎客松风格迥异）。

　　从景区停车场出来，需沿着一条长长的路段跋涉良久，方能抵达客服中心。购得门票后稍作等候，便搭乘地面缆车缓缓驶向景区大门。眼前豁然展开两条游览线路——一侧是幽邃神秘的云龙地缝，一侧为巍峨险峻的七星寨。

　　汲取网上驴友的智慧锦囊，我们选择错峰而行：上午先游云龙地缝，下午再登七星寨以避开人流和享受更好光线。

　　云龙河地缝（嶂谷），因云龙河而得名，早期的云龙河以暗河的形式沉睡于地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。

云龙河地缝式峡谷：

云龙河峡谷海拔1034m，为地缝式峡谷，长约4km，谷宽20~110m，谷深60~160m，谷壁陡立，为典型的 U 字形峡谷，峡谷上部谷肩处分布数个小型瀑布，谷底水流汹涌湍急。其典型"地缝式"谷深狭窄的特点，全国少见，属国家级地质遗迹。而令人惊叹的是，云龙河地缝式峡谷的顶部却是较为平坦的谷地。

五彩黄龙瀑布：

位于云龙风雨桥南部，落差60余米，瀑布顺着近似教堂大钟状的紫铜色钙华体流下，在阳光照射下，地缝彩虹与谷底橙红色岩石相互映衬，景观壮美。

彩虹瀑布：

彩虹瀑布：位于云龙风雨桥东北方，是云龙地缝的五大瀑布之一，也是地缝中第一个被阳光照射到的瀑布，阳光照射时一般会伴有两道或三道彩虹出现。

可惜此番行程匆匆，未能一睹那虹光与白练交织的绝美盛景。这份遗憾，权且化作下次重逢的期许，让心中始终存着一份对自然奇景的向往与眷恋。

云龙暗河：

为目前世界已探明的最长地下暗河，亦被称作“阴河”，其河道蜿蜒绵亘超50公里，宛如大地脉络般深藏于地底。

这里终年笼罩在浓稠的黑暗与刺骨的寒意之中，却孕育出独特的生命奇迹——“阳鱼”。它们身形纤细修长，生就流线型的优雅躯体，一双浑圆的墨色大眼炯炯有神，凭借敏锐的感知力，在近乎无光的幽冥世界里，精准捕捉着每一丝食物的踪迹，成为这地下秘境中灵动而神秘的存在，也让土家人赋予了它们充满生命力的独特称谓。

　　我们进入云龙地缝，宛如翻开一部凝固的地质史诗。岩壁间傩戏大剧场的褶皱肌理，似上演千年民俗画卷；群龙戏水的石纹蜿蜒，如万千银龙在壁间腾跃。大自然的鬼斧神工，总需以“三分形象，七分想象”的妙趣心境去品读——当目光掠过层叠岩壁，思绪便顺着岁月纹路，在虚实相生间勾勒出天地传奇。

傩戏大剧场：

是岩溶钟乳石在地缝崖壁上不规则排布而形成的奇特象形地貌景观，从不同角度观测，隐约可见多个不同的脸谱，如猴似鬼变化多样，似土家族还傩愿时所戴的面具。

傩戏又称傩堂戏、端公戏，是在汉族民间祭祀仪式基础上吸取民间戏曲而形成的一种戏曲形式，广泛流行于安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、陕西、河北等省。

石狐教子：

为两块喀斯特象形石。是崩塌于地缝谷底的灰岩块、水流冲刷作用形成。小石形如一调皮的小狐在戏水，大石状若一硕大狐面，仿佛注目小狐，两者相距约20米。

灵芝玉液

灵芝壁：

石壁上布满碳酸钙堆积而成的钙华，像一朵朵珍奇的灵芝，这里是一期"灵芝玉液"的聚集地，故而称为"灵芝壁"。旁有一片石叶，伸出一角，极像茶叶，所以称为"玉露抽芽"。

缥缈涧：

从此地远望地缝上游，一道深涧延伸到远方，下有流水潺潺，涧在云雾中显得隐约缥缈，仿佛有仙人的踪迹，故名"缥缈涧"。

河神：

左边山壁上有一面人面像，有眼有鼻，神情肃穆，此地恰在地缝的中间位置，自地缝现世便一直存在，被当地百姓奉为河神，守护这一方土地的平安。

群龙戏水

群龙戏水为钟乳石景观。此处群龙是指石钟乳。、石笋和石柱。因它们由溶洞顶部倾斜伸向地缝，酷似数条龙从岩壁中钻出，仿若欲奔向地缝谷底戏水，故名。

暗河古道：

整条游步道是依据古时的栈道改造而来，依山而建，沿河而走，非进地缝内不可能发现，"明修栈道，暗度陈仓"，占尽了险要地势，所以称为"暗河古道"。古道上方为天然形成的城墙更添神秘的历史色彩。

沐抚飞瀑：

沐抚飞瀑为地缝中最大瀑布。该瀑布的形成，是因三叠纪（2.5-2.3亿年前）灰岩中裂隙水，在下渗的过程中，被二叠纪（2.8-2.5亿年前）煤系地层阻隔，沿崖壁溢出，成瀑。该瀑供水丰沛，汇水面积大，颇为壮观。

　　秉持着“宁可让人民币受罪，也不让人受累”的轻松旅行哲学，我们果断选择搭乘观光电梯。如此一来，便能轻松略过那层层叠叠的999级台阶，以更惬意的姿态，继续探索七星寨的奇妙景致。

云龙地缝垂直观光电梯：

观光电梯建于云龙地缝二期出口处，为湖北省首座大型室外"小蛮腰"型观光电梯。电梯依山势垂直而建，从狭窄的地缝伸到地表，如同天梯。该电梯建筑高度130.1米，提升高度125米，载重量1600公斤，运行速度2.5米／秒，单程运行时间50秒。

该电梯为纯钢结构，结构安全等级一级，抗震设防烈度6度，主体结构耐火等级一级，层面防水等级一级。

游客乘坐观光电梯可替代攀登999级上行台阶，缩短步行路程约1公里，用时相差约30分钟。

隔着观光电梯玻璃抓拍张外景

　　走出垂直观光电梯，眼前铺展着一条通往七星寨索道广场的步道，全程约一公里。漫步其间，仿若穿行于山水长卷面前：远处群山层峦叠嶂，如泼墨丹青般气势磅礴；七星寨的秀丽景致尽收眼底，云雾缭绕间，标志性景观“一炷香”若隐若现，似仙人遗落人间的碧玉簪。移步换景间，大自然的鬼斧神工不断惊艳着目光，每一处转角都藏着意想不到的壮美，让人流连忘返。

　　时针悄然划过了十一点，正午的阳光渐渐毒辣。七星寨索道广场上，等候乘坐缆车的队伍如一条长龙，蜿蜒曲折，望不到尽头。周遭人声鼎沸，焦躁的情绪似乎在空气中弥漫。我深吸一口气，劝慰自己秉持“既来之则安之”的心态，耐心排队，随着缓缓挪动的人流，在等待中静候这场七星寨之旅的开启。

　　在缓慢挪移的人潮间隙，山谷间忽现索道缆车的踪影。银白色的车厢穿梭于苍翠山林与蓝天白云之中，沿着钢索缓缓攀升、下降，宛如点缀在青山间的灵动音符，随着山势起伏跃动，为这漫长的等候时光增添了几分诗意与期待。

　　时针在焦灼与期待中走过了近3600秒，烈日下的漫长等待终于接近尾声。随着队伍逐渐向检票口收拢，眼前的闸机已清晰可见。这一刻，满心的疲惫与焦躁骤然消散，取而代之的是即将踏入七星寨秘境的雀跃——一场与奇峰异石、云海松涛的浪漫邂逅，即将拉开帷幕。

　　当索道缆车缓缓升起，我隔着缆车的玻璃窗俯身俯瞰，一幅绝美的山水画卷在脚下徐徐铺展。

风掠过耳畔，带着山林特有的清新气息，目之所及皆是大自然馈赠的诗意与壮美。

　　索道缆车缓缓抵达七星寨，走出车厢的瞬间，山间清爽的风裹挟着草木清香扑面而来。

路旁一块棕底白字的醒目路牌赫然矗立，箭头分别指向"一线天"与"一炷香"等景点，下方精确标注着行进方向与距离，仿佛是山林递出的一份神秘邀约，指引我们继续探寻这片秘境深处的奇观。

石芽（石芽迷宫）：

是典型的岩溶石芽（林）地貌，为三叠纪（2.5亿﹣2.3亿年前）灰岩经风化剥蚀、溶蚀而形成的突起的石脊群。

石芽平均高度约2m，高低起伏、错落无序、形状各异、参差不齐，似波浪、似岛屿，似蜗牛爬行，似蛟龙入海。有的像利剑直插云霄，有的像动物形态栩栩如生，在其间穿梭仿佛进入了一个奇幻的石头世界。石芽是岩溶区平缓岩层坡面上常见的一种岩溶地貌，地表水沿碳酸盐岩表面裂隙溶蚀所成沟槽间突起的石脊或脊状岩体便称作石芽，因其呈繁星般杂乱分布，穿梭其中，如入迷宫，故名。

悬棺石：

为岩溶象形石，为三叠纪（2.5亿﹣2.3亿年前）灰岩沿节理面经剥蚀、溶蚀作用后形成的残余的石块，造型酷似悬棺，故名。悬棺是土家族祖先古代巴人的一种葬仪，于春秋战国末期形成，已有2000多年历史。

"一线天"：

是岩石中的裂隙（或叫节理）在流水冲刷、裂隙水在寒冻条件下结冰膨胀，使裂隙不断扩充而形成的。原生的垂直裂隙是由岩石张应力所形成张裂，后来受日晒霜冻、风吹雨淋，逐渐扩大，便形成了狭长直立的裂缝。

　　行走在烈日下的绝壁栈道，一位身形娇小的土家阿妹闯入镜头。她背着装满新鲜果蔬与干货食材的背篓，脚步轻盈如林间小鹿。一路上她跟着我们走，用清脆悦耳的嗓音，热情洋溢地为我们介绍沿途的景点与路线。临近中门楼服务区，她真诚地向我们发出邀请：累了就去前面她家店里坐坐，喝口凉茶歇歇脚！那淳朴的笑容与暖心的话语，宛如山间清泉，浸润着每一位游人的心。

断崖绝壁：

在云龙河西侧，高耸的陡壁近南北向分布，海拔1700余米，高出地表600多米。这是三叠纪（2.5亿一2.3亿年前）灰岩沿近南北向的断裂裂隙、经风化溶蚀及重力崩塌而形成悬崖峭壁。

绝壁栈道长廊：

在悬崖峭壁上山腰建有栈道，蜒于山腰，与山岩绝壁融于一体蜿全长488m、高出地面约300m，石阶118个，仿佛一条巨龙盘踞在悬崖之上。

　　站在栈道上远眺，只见群峰耸立，云雾缭绕，宛如仙境。

　　穿行于青山黛瓦织就的水墨画长卷，待回过神时，已踏入中门楼服务区。抬手瞥见手表的指针悄然定格在午后一点有余。跟随热情的土家阿妹，我们来到了她家经营的小食店。木桌上很快摆上热气腾腾的她们山里特有的养生茶，还有她亲手煮的面条，麦香混着山椒的鲜辣，瞬间驱散了旅途的疲惫。

正与阿妹闲聊着土家风情，天际忽然翻涌铅灰色的云浪，刹那间暴雨如注，豆大的雨点砸在青石板上溅起层层水雾。阿妹笑着将防雨棚支撑好："莫急莫急，慢慢坐！"攀谈中得知，她原是附近村落的原住民，景区开发后，村里土地被征用了，景区就在这里建起了商铺小店，给村民每家一间做生意谋生，村民们每年都要通过抽签分配经营摊位，今年她家幸运抽中了这处位置不错的旺铺。每日破晓时分，她便背着竹篓沿着陡峭山道往返，将山货、食材一一采办上来，生活不易啊！这份勤劳与坚韧，恰似峭壁上倔强生长的青松。

土家阿妹的热情就像山间永不熄灭的篝火，自然也温暖了往来游客的心。这份真挚很快化作了小店的烟火人气——我们一行人意犹未尽地结了餐费，又挑选了几包她精心晾晒的养生茶、山货药材干货。举手之劳的支持，既是对人家付出的回报，更是对这份淳朴情谊的回应，毕竟旅途中的善意，本就该在一来一往间传递延续。

　　山间的雨总是这般随性，在不经意间悄然谢幕。雨后天空将山峦晕染成朦胧的水墨色，我们饮尽杯中最后一口热茶，让暖意驱散周身的潮湿。望着收拾茶具的土家阿妹，我们笑着挥手作别，转身再度踏上蜿蜒的山道。前方，云雾渐散处，"一炷香"正披着斜阳的金纱，等待着与我们这场跨越风雨的相逢。

回音谷

　　路旁棕底白字的指示牌如一位贴心向导，在苍翠山林间格外醒目。上面赫然写着：“海拔1611米，您已走过2999步，加油！”寥寥数语，既记录着攀登者跨越的高度与足迹，更似一句温暖的呐喊，鼓舞着每一位旅人继续向云端进发，去拥抱更高处的绝美风光。

古象岭：

岩溶象形山体，形如远古猛犸象。象头上有根小岩柱如古象鼻，栩栩如生。该山岩体为三叠纪(2.5亿﹣2.3亿年前）灰岩山体地貌，灰质较纯，坚固，因而整体性强，垂直溶蚀痕发育，如古象之毛披。

祥云火炬：

为岩溶石峰景观，是三叠纪（2.5亿﹣2.3亿前）灰岩经风化剥蚀、溶蚀而形成。该处自然单体岩柱原本与大山为一体，但因灰岩层理较薄、质地不纯，断裂裂隙发育，部分岩块然脱落，而逐渐分离而独立，并呈现"烽火炬"状，故名。

雌雄菇

手风琴

相思鸟

鳄鱼谷

迎客松：

属华山松，是松科松属植物，它的姿态优美，枝干遒劲，宛如一位好客的主人，向远方的游客鞠躬表示欢迎。

　　“众人皆赴海，唯我独向山”，这诗句恰似为我量身定制，将心底对自然最赤诚的向往，镌刻成一路攀登的注脚。

　　弓着脊背攀爬陡峭的石阶，竹编背篓里的孩子正酣然沉睡，太感动了。

　　镜头中"擎天一柱"拔地而起，直冲云霄，成为最引人注目的亮点。当地人都称这根石柱叫"一炷香"，相传这是天神送给当地百姓的，如有困难点燃这根香，天神就会下凡救苦救难。近年来，"一炷香"奇观引来了世界各地的旅游站在栈道上远眺，只见群峰耸立，云雾缭绕，宛如仙境。好者、摄影家、专家前来考察。

　　“一炷香”：

为喀斯特石柱，海拔1647m，为溶蚀蚀余石柱。是三叠纪（2.5亿﹣2.3亿年前）灰岩经风化剥蚀、溶蚀及雨水冲刷乃至脱离主岩体（周边山体）而形成的独立岩柱。一炷香（蚀余石柱）是恩施大峡谷的镇谷之宝，高97m，柱体底部直径6m，最小直径只有4m，在同类喀斯特地貌中十分罕见，为园区标志性景观。它风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年。2013年它被美国 CNN 评为中国最美的四十个景点之一，属世界级地质遗迹。

"擎天一柱"千年不倒之谜？

十几年前，成都理工大学水文地质专家万新南教授在恩施大峡谷寻找一条失踪的河流时，无意中拍下了"一炷香"奇观，这根看上去摇摇欲坠的石柱，10年后是否倒塌？带着这个疑问，2009年6月22日至26日，万新南教授带领央视10套《走进科学》栏目组，在恩施大峡谷寻找到"一炷香"奇观，进行了为期5天的专题拍摄。

"一炷香"是喀斯特地貌独有的特征，它是由岩石经亿万年风化形成的，其岩质属碳酸岩比较坚硬，不易粉碎。然而，这根石柱上大下小，底部最窄截面直径仅4米，按照建筑学的角度来说，应该很不稳固。那么，是什么力量支撑它不倒呢？

为了揭开石柱不倒之谜，专家经仪器检测，该岩石的密度为2.7克／立方厘米，受力为800千克／立方厘米。再根据"一炷香"的高度和截面推算，其底部每平方厘米受力才40多千克，再加上"一炷香"底部与大山连成一个整体，由此推断，从力学的角度看，"一炷香"不会倒塌。

那么，"一炷香"会不会因为风吹和雨蚀而倒塌呢？空中俯瞰，一炷香旁边有五座山峰护着，就像一只佛掌托住它一样、所以它不倒。

翻拍一炷香春夏秋冬四季景色

双子塔

让我们赶上了2024年夏日音乐季

大地山川：

为喀斯特地貌中的象形山石，由一方形山体及两个修长的灰岩岩柱组成，三者皆经过早期地壳运动发生断裂和后期风化、剥蚀、溶蚀及重力崩塌产生剥离，最终从主体山脉分离出来。整体造型酷似一个硕大的"川"字，故名。其中方形山体其长800米，宽150米，高200余米，两头高、中间低并形成一洼地，并积水成泉。两根参天独立的灰岩岩柱，一大一小，修长如笔，大者根部直径约60米、高210米、下粗上细，如天王宝塔；小者整体直径约10米、高达200米，根部直径局部达20-25米，整个柱体如"岩杆"。

此景深刻地反映了绝壁、岩柱形成的每一个细节，是喀斯特岩柱林地貌演化的天然教科书。

母子情深：

一组天然形成的岩石群，如同一位母亲守护着她的孩子，形象逼真，充满了温情，令人动容。

玉笔峰

　　继续秉持着“宁可让人民币受罪，也不让人受累”的轻松旅行哲学，我们仍然选择搭乘扶手电梯，减少2378级台阶，少走1.2公里路程。

　　立于七星寨出口的观景平台，山风拂面而来。抬眼望去，峡谷间氤氲的雾气以散开，对岸的七星寨索道缆车清晰地映入眼帘。银白色的车厢沿着钢索穿梭于苍翠的峰峦之间，宛如一串点缀在大峡谷腰间的珍珠，在暮色下闪烁着微光，与眼前雄浑壮阔的峡谷风光相映成趣，构成了一幅动静相宜的绝美画卷。

　　经过一路游览，我们终于抵达七星寨景区出口处的游客返程中心。在此乘坐景区观光车前往七星寨索道广场，随后换乘地面缆车，顺利返回游客中心。

　　拖着酸胀的双腿，从游客中心迈向景区停车场，每一步都似灌了铅般沉重。来时的路仿佛被施了魔法，越走越漫长。此刻，是时候和恩施大峡谷道一声珍重，将这一路的壮美风光，都化作心底最珍贵的记忆。

　　暮色初垂的六点多，引擎低吟着将我们推出恩施大峡谷的怀抱。车窗外，渐暗的天色将峡谷的轮廓揉成黛青色的剪影，而导航显示，前方还有50多公里的路程，才能抵达充满风情的土家女儿城酒店。

车轮碾过山路的声响里，我的思绪随着蜿蜒的山路起伏——那座传说中挂满灯笼的吊脚楼之城，究竟藏着怎样的土家故事？舌尖又将邂逅怎样的风味盛宴？这份未知的期待，如同暗夜中的星火，在心底越燃越亮。

　　徒步登山后教会人两件事：低头看清脚下的路，抬头望透远方的光。

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