烹”然心动 不负美好“食”光 ——卧龙实验幼儿园本周食谱

卧龙实验幼儿园

营养食谱 <p class="ql-block">  <span style="color:rgb(176, 79, 187);">我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定营养食谱。</span></p> 周一 <p class="ql-block">✨早餐:营养小米粥</p><p class="ql-block"> 三明治</p><p class="ql-block">‍✨早点:沃柑</p><p class="ql-block">‍ 砀山梨</p><p class="ql-block">‍✨午餐:大米饭</p><p class="ql-block"> 黄焖鸡块</p><p class="ql-block">‍ 香菇青菜</p><p class="ql-block">‍ 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">‍✨午点:消食山楂水</p><p class="ql-block"> 蒸南瓜</p><p class="ql-block">✨‍晚餐:肉片炒蘑菇</p><p class="ql-block">‍ 蒜蓉菜心</p><p class="ql-block">‍ 山药大米粥</p><p class="ql-block"> 双色卷</p> 周二 <p class="ql-block">✨早餐:水煮蛋</p><p class="ql-block"> 黄瓜炒香干</p><p class="ql-block"> 鸡蛋面穗汤</p><p class="ql-block"> 葱油卷</p><p class="ql-block">‍✨早点:樱桃</p><p class="ql-block"> 苹果</p><p class="ql-block">‍✨午餐:三丁面</p><p class="ql-block"> 清蒸龙利鱼</p><p class="ql-block">‍ 原面汤</p><p class="ql-block">‍✨午点:伊利学生奶</p><p class="ql-block">✨‍晚餐:蒜苔炒肉丝</p><p class="ql-block">‍ 干锅花菜</p><p class="ql-block"> 麦仁粥</p><p class="ql-block">‍ 葡萄干发糕</p> 周三 <p class="ql-block">✨早餐:卤鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"> 西葫芦炒木耳</p><p class="ql-block"> 麦片粥</p><p class="ql-block"> 动物馒头</p><p class="ql-block">‍✨早点: 哈密瓜</p><p class="ql-block">‍ 香蕉</p><p class="ql-block">‍✨午餐:黄金米饭</p><p class="ql-block"> 全家福</p><p class="ql-block">‍ 西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">‍✨午点:冰糖雪梨水</p><p class="ql-block"> 蒸红薯</p><p class="ql-block">✨‍晚餐:青菜炖豆腐</p><p class="ql-block">‍ 红烧狮子头</p><p class="ql-block"> 银耳红枣粥</p><p class="ql-block">‍ 蝴蝶卷</p> 周四 <p class="ql-block">✨早餐:香卤豆干</p><p class="ql-block"> 素炒三丝</p><p class="ql-block"> 红薯玉米粥</p><p class="ql-block"> 高粱馒头</p><p class="ql-block">‍✨早点:圣女果</p><p class="ql-block">‍ 黄 瓜</p><p class="ql-block">‍✨午餐:儿童炒面</p><p class="ql-block">‍ 卤鸡心</p><p class="ql-block">‍ 绿豆汤</p><p class="ql-block">‍✨午点:伊利学生奶</p><p class="ql-block">✨‍晚餐:蚂蚁上树</p><p class="ql-block">‍ 素炒青笋</p><p class="ql-block"> 黑米粥</p><p class="ql-block">‍ 豆沙包</p> 周五 <p class="ql-block">✨早餐:五谷豆浆</p><p class="ql-block"> 时蔬蒸蛋</p><p class="ql-block"> 素炒胡萝卜</p><p class="ql-block"> 白玉馒头</p><p class="ql-block">‍✨早点:苹 果</p><p class="ql-block">‍ 玻璃脆蜜瓜</p><p class="ql-block">‍✨午餐:红枣大米饭</p><p class="ql-block"> 排骨炖冬瓜</p><p class="ql-block">‍ 手撕包菜</p><p class="ql-block">‍ 凤凰玉米羹</p><p class="ql-block">‍✨午点: 酸甜柠檬水</p><p class="ql-block"> 蒸玉米</p><p class="ql-block">✨‍晚餐:高汤馄饨</p><p class="ql-block"> 花样馒头</p> <p class="ql-block">卧龙实验幼儿园招生进行中</p><p class="ql-block">电话:68631590</p><p class="ql-block">地址:郑州市中原区秦岭路汝河路交叉口向西200米卧龙花园内</p>