上周食谱回顾及2025年5月12日至5月16日(第十三周)营养食谱预告

三亚市海棠区第六幼儿园

<p class="ql-block">星期二🏝️</p><p class="ql-block">‍🍲早餐:南瓜发糕、牛奶</p> <p class="ql-block">🍈水果:雪梨、蓝莓</p> <p class="ql-block">🥣午餐:米饭、香菇炒菜心、土豆焖鸭、西红柿蛋花汤</p> <p class="ql-block">🧀午点:蒸地瓜、柠檬水</p> <p class="ql-block">星期三🏝️</p><p class="ql-block">‍🍲早餐:瘦肉粥、鹌鹑蛋 </p> <p class="ql-block">🍇水果:香蕉、枇杷</p> <p class="ql-block">🍚午餐:米饭、冬瓜片炒虾米、白切鸡、翡翠白玉汤</p> <p class="ql-block">🧁午点:酸奶、绿豆糕</p> <p class="ql-block">星期四🏝️</p><p class="ql-block">‍🍲早餐:小笼包、牛奶</p> <p class="ql-block">🍒水果:苹果、沃柑</p> <p class="ql-block">🍚午餐:二米饭、手撕包菜、猪脚炖木瓜、鲜素芙蓉汤</p> <p class="ql-block">🧁午点:银耳莲子羹、香葱鸡蛋饼</p> <p class="ql-block">星期五🏝️</p><p class="ql-block">‍🍲早餐:后安粉</p> <p class="ql-block">🍎水果:香瓜、圣女果</p> <p class="ql-block">🍚午餐:米饭、滋补羊汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🥣食谱预告</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">食谱推荐🏝️</p><p class="ql-block">红枣桂圆鸽子汤</p><p class="ql-block">鸽肉:壮体补肾、生机活力、健脑补神,降低血压,养颜美容。(都说一鸽顶九鸡!!)</p><p class="ql-block">红枣:含大量维生素,养胃、健脾、益血、滋补、强身</p><p class="ql-block">桂圆:益心脾,补气血。</p><p class="ql-block"><br></p>