<p class="ql-block">5月17日—23日是第11届全民营养周，本届全民营养周传播主题为“合理膳食食养是良医”，宣传口号为“健康中国营养先行”。</p><p class="ql-block">为了加强学生的营养健康教育，引导孩子们养成科学的生活方式和良好的饮食习惯。合理饮食，健康成长。在第十一个全民营养周来临之际，蚌埠京师实验学校公寓部开展了一系列主题活动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">一、板报宣传教育</b></p><p class="ql-block">蚌埠京师实验学校公寓部结合营养日宣传主题“合理膳食”。以板报的的形式告诉学生营养日主题的含义、日常中应注意的饮食问题等方面进行正确饮食观念的宣传。倡导同学们多吃水果，少吃零食，控制糖分摄入，做到不挑食，养成良好的饮食习惯，适量运动，保证充足睡眠，增强身体素质。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、开展训导传播教育</b></p><p class="ql-block">蚌埠京师学校公寓部对各班进行了训导。各班生活指导老师从什么是营养？营养新理念、亚健康的状态、影响营养的主要问题以及对营养摄入的建议等方面进行讲解。引导学生们关注健康，做到合理膳食，营养均衡。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、 科学锻炼</b></p><p class="ql-block">引导学生积极参加体育活动和课外兴趣小组，保持愉快心情，注意休息和睡眠。每天坚持锻炼1小时，保持正常的身体发育。为今后的学习打下坚实的基础。</p> <p class="ql-block">最后，我们呼吁全体同学积极响应倡议，互相监督、互相帮助，共同践行健康饮食的理念。让我们以实际行动迎接中国营养日的到来，为健康中国贡献自己的力量！</p>