<p class="ql-block">活动时间: 2025年5月16日</p><p class="ql-block">活动地点：北庄村村委大院</p><p class="ql-block">活动主题: 慢性病防治知识</p><p class="ql-block">活动形式: 知识讲座</p><p class="ql-block">受众类别：辖区村民</p><p class="ql-block">受众人数：41人</p><p class="ql-block">发放资料及种类：4种164份</p><p class="ql-block">讲座目的：通过开展慢性病患者保健活动，动员村民群众广泛参与活动，提高群众的健康水平和生活质量，提高群众知晓率，增强自我保健意识，有效控制慢性病。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 定义：慢性病是指病程长、发展缓慢、通常无法完全治愈的一类疾病，需长期管理控制。这类疾病持续时间超过3个月，病因复杂，与遗传、生活方式、环境等多因素相关，常导致身体功能逐渐下降，需通过药物、生活习惯调整等综合手段干预。</span></p> <p class="ql-block">常见的慢性病类型</p><p class="ql-block">心脑血管疾病1.</p><p class="ql-block">包括高血压、冠心病、脑卒中等，与血管硬化、血脂异常密切相关，是全球主要致死病因之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">代谢性疾病2.</p><p class="ql-block">如糖尿病、高尿酸血症，因胰岛素抵抗或代谢紊乱引发，需长期监测血糖、饮食控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢性呼吸系统疾病3.</p><p class="ql-block">哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）等，表现为气道炎症和呼吸困难，易因感染或空气污染加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肿瘤4.</p><p class="ql-block">部分癌症（如乳腺癌、肺癌）可通过早期筛查发现，但需长期随访防止复发。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精神类疾病5.</p><p class="ql-block">抑郁症、焦虑症等心理障碍也被纳入慢性病范畴，需药物与心理治疗结合管理。</p> <p class="ql-block">慢性病的影响因素</p><p class="ql-block">生活方式1.</p><p class="ql-block">高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等是重要诱因。例如，肥胖人群的2型糖尿病风险显著增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遗传倾向2.</p><p class="ql-block">家族中有慢性病史的人群患病概率更高，如直系亲属患高血压者发病率提升30%-50%。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">环境因素3.</p><p class="ql-block">空气污染、化学物质暴露可能引发慢性呼吸系统疾病或癌症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年龄增长4.</p><p class="ql-block">器官功能退化使老年人更易患骨质疏松、阿尔茨海默病等。</p> <p class="ql-block">慢性病的防控与管理</p><p class="ql-block">早期筛查与监测1.</p><p class="ql-block">定期体检（如血压、血糖检测）可早期发现异常，延缓疾病进展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">药物治疗2.</p><p class="ql-block">需严格遵医嘱用药，例如糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药控制血糖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活方式干预3.</p><p class="ql-block">均衡饮食（如地中海饮食）、每周150分钟中等强度运动、戒烟限酒等可降低发病风险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社会支持体系4.</p><p class="ql-block">家庭关怀、社区健康管理项目（如慢性病随访登记）能提升患者依从性，改善生活质量。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 总结</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 慢性病的管理需要医患协作、长期坚持，通过科学治疗和健康生活方式的结合，多数患者可有效控制病情，维持正常生活。预防层面需从年轻阶段入手，减少危险因素，降低整体发病率。</span></p> <p class="ql-block">本次讲座发放资料4种，现场气氛活跃，村民们积极配合获得了一致好评。</p>