<p class="ql-block"> 我们每一餐都秉持幼儿👧👦膳食“全面、均衡、营养”的原则根据季节挑选当季水果🍎🍉、蔬菜🥦🥬、肉🥩蛋🥚奶🥛等每周更新接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧？</p> 星期一 <p class="ql-block">美味水果：苹果🍎</p><p class="ql-block">营养午餐：鹌鹑蛋🥚烧肉🥩、清炒芽白🥬、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">花样午点：肉丝米粉🍜</p> 星期二 <p class="ql-block">美味水果：美都西瓜🍉</p><p class="ql-block">营养午餐：花菜🥦肉片、清炒胡萝卜🥕、墨鱼虫草花肉🥩饼汤</p><p class="ql-block">花样午点：纯牛奶🥛、手工馒头</p> 星期三 <p class="ql-block">美味水果：圣女果</p><p class="ql-block">营养午餐：木耳炒三药、红烧土豆🥔、猪肝三鲜汤</p><p class="ql-block">花样午点：雪梨红枣银耳羹</p> 星期四 <p class="ql-block">美味水果：雪梨🍐</p><p class="ql-block">营养午餐：香干肉丁玉米🌽粒、清炒冬瓜、虾🦐米水蒸蛋🥚</p><p class="ql-block">花样午点：思念水饺🥟</p> 星期五 <p class="ql-block">美味水果：香蕉🍌</p><p class="ql-block">营养午餐：香煎鳕鱼排、韭菜炒豆芽、西红柿🍅鸡蛋🥚汤</p><p class="ql-block">花样午点：肉丝面条🍜</p> 夏季育儿小知识 <p class="ql-block">一、防暑降温</p><p class="ql-block">1.室内保持适宜温度，可使用空调将温度调至26℃左右，同时注意定期通风换气。</p><p class="ql-block">2.避免在高温时段(10：00-16：00)带孩子外出，如需外出，要给孩子做好防晒措施，如戴遮阳帽、涂抹儿童专用防晒霜等。</p><p class="ql-block">二、皮肤护理</p><p class="ql-block">1.每天给孩子洗澡，保持皮肤清洁，浴后可涂抹适量儿童润肤露。</p><p class="ql-block">2.孩子出汗后及时擦干，勤换衣物，选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物。</p><p class="ql-block">三、饮食安排</p><p class="ql-block">3.保证孩子摄入充足的水分，多喝白开水，也可适量喝一些鲜榨果汁，但要稀释且避免喝冷饮。</p><p class="ql-block">4.夏季食物易变质，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，餐具要定期消毒。多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，适当增加一些清热解暑的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等。</p><p class="ql-block">四、睡眠呵护</p><p class="ql-block">1.保持室内安静、凉爽、黑暗，为孩子创造良好的睡眠环境。</p><p class="ql-block">2.孩子睡觉时可穿轻薄的睡衣，盖薄被或使用睡袋，防止踢被着凉。</p><p class="ql-block">五、疾病预防</p><p class="ql-block">1.夏季是传染病高发季节，尽量避免带孩子去人员密集的场所，如必须前往，</p><p class="ql-block">可佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2.注意孩子的个人卫生，勤洗手，预防手足口病、流感等疾病。</p><p class="ql-block">3.做好防蚊措施，使用蚊帐、儿童专用驱蚊液等，防止孩子被蚊虫叮咬引发疾病。</p> 下周预告