<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">症状分析</b></p><p class="ql-block">神经官能症是由于经常承受巨大的精神压力或过多工作压力，而引起的持续失眠、食欲不振、注意力不集中、忧郁等精神性症状。该疾病不仅因压力等外在因素发病，也和个人的性格、生活模式，有着密切的关联。当精神方面症状恶化时，会出现脚部冰冷、麻痹，或身体闷痛、痉挛等症状，进而陷入神经官能症的身心症状态。</p><p class="ql-block">身心症若持续过久，会演变成精神崩溃的状态，必须及早接受治疗。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">应对方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">方法1 按摩天柱、膏肓、涌泉</b></p><p class="ql-block">取穴方法</p><p class="ql-block">天柱穴：位于后头部发际，在两条斜方肌的正外侧凹陷处。</p><p class="ql-block">膏肓穴：位于背部，第4胸椎棘突的下方，距离脊椎3寸的外侧。</p><p class="ql-block">涌泉穴：位于整个脚掌的上1/3处，脚底中央稍微前方的位置，弯曲脚趾时，产生的凹陷处中央。</p> <p class="ql-block">按摩方法</p><p class="ql-block">1.指压天柱穴，双手食指各按压穴位，头部前倾时，左右食指各进行加压。</p><p class="ql-block">2.按压膏肓穴，使用一手手指按压对侧穴位，使用另一手的手掌，将手肘自下往上推高，同时进行加压。另一侧也相同。</p><p class="ql-block">3.压揉涌泉穴，采取坐姿，用一只手支撑脚背，另一手的食指弯曲，以指关节按压穴位，进行小幅度压揉。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">方法2 按压劳宫、巨阙、安眠</b></p><p class="ql-block">取穴方法</p><p class="ql-block">劳宫穴：位于手掌侧，第2、3掌骨之间，握拳时，中指指尖下即是该穴。</p><p class="ql-block">巨阙穴：位于胸骨下，在心窝中间处。</p><p class="ql-block">安眠穴：又称镇静穴，位于耳后，在翳风穴与风池穴连线的中点。</p><p class="ql-block">翳风穴：在耳后乳突前下方的凹陷处，平耳垂的下缘。</p><p class="ql-block">风池穴：位于耳后条索状肌肉的内侧，发际线上1寸的凹陷中。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">按摩方法</b></p><p class="ql-block">用手指依次按摩各个穴位。</p>