<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 校园的每日膳食是孩子们每天吸收营养的重要阶段。西航三校每周都会根据季节特点选择当季新鲜瓜果、蔬菜以及肉类帮孩子们做好营养搭配，让孩子们在这个黄金生长阶段能够摄取足够的营养，让我们一起来看看本周的校园食谱吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月19日 星期一【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"></b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">菜品:土豆烧牛腩/西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 蚝油生菜/虾皮冬瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 汤: 菌菇汤/主食:金银米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月19日 星期一【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:木须肉片/韭香银芽</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:酸汤面/油饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月20日 星期二【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"></b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品: 卤鸡腿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">主食: 意大利茄汁牛肉面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:青菜豆腐汤/辅食:甜瓜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月20日 星期二【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品:金汤肥牛/鱼豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:酸梅汤/主食:米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月21日 星期三【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:水煮肉片/宫保鸡丁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 番茄西葫芦/炝炒土豆丝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">汤:紫菜蛋花汤/ 主食: 米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月21日 星期三【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:孜然炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">主食: 骨汤臊子剪刀面/白吉饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">辅食:水果玉米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月22日 星期四【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:牛肉泡馍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">辅食:酸奶/西瓜/红糖蜂巢饼干</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月22日 星期四【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品:蒜薹炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">主食:什锦炒饭/奶黄包</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:番茄蛋花汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月23 星期五【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:咖喱鸡块/包菜粉条炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 香菇炒青菜/麻婆豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">汤:绿豆汤/主食:米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月23日 星期五【 晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:骨汤土豆粉/鸡蛋花干卤肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">白吉饼/辅食:蒸南瓜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">·饮食小知识·</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> 味蕾时光……西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block">制作步骤:</p><p class="ql-block">①番茄划十字，加入开水烫2分钟剥皮，切小块备用。</p><p class="ql-block">② 鸡蛋打入碗中放入适量盐打散，油热倒入鸡蛋液小火炒好，盛出备用。</p><p class="ql-block">③油热倒入番茄小火炒3-4分钟炒出汁水，倒入炒好的鸡蛋，加适量盐 、酱油翻炒均匀，撒上葱花即可。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">声明:若因时令原因某些蔬菜、水果无法购得，会替换为其他蔬菜和水果，保证学生营养均衡。感谢您的理解！</b></p>