<p class="ql-block"> 今儿孩子们有饭局带小花生出去应酬。姥姥就有机会享受独处的曼妙时光了。</p> <p class="ql-block"> 由于每天得按孩子们的节奏生活，好多想做的事，想写的文字，想表达的情感会受阻。内心有些许地不愉快。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 但是和公公婆婆比，姥姥还是很自由的。感恩公婆拦下白天看花生的任务。姥姥除了干家务还有走进大自然，听纳贡老师课的时间。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 今天有时间，好好想想与孩子们的相处模式有没有问题。有问题及时止损，寻找更健康更有效的方式。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>简笔画</b></p><p class="ql-block"> 打开积累本，写点有能量的文字。画了积累本封面。</p> <p class="ql-block"><b>摄影</b></p><p class="ql-block"> 最近爱上摄影了，加入了摄影美友圈。感觉审美鉴赏力，与大自然的共情力都在提高。</p> <p class="ql-block"><b>成长</b></p><p class="ql-block"> 最近连美友的文章都不愿读了，真是不该。也没参加任何活动。</p><p class="ql-block">纠正：抄写优美段落，丰富词汇。输入的同时输出。多年养成的好习惯不能丢。</p> <p class="ql-block"><b>精神给养</b></p><p class="ql-block"> 刚才安静地听纳老师的课，听到河北34岁得抑郁症女士的汇报，很是喜欢。这段时间，户外边走路边听，不是很专注，有点浮躁。听课效果很差。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b>纠错</b></p><p class="ql-block"> 纳老师的课，调整到下午室内听；浪费水的问题可以接个水盆；对于花生的习惯培养姥姥有点焦虑，这是担忧未来不可取，应该放平心态，发现读绘本效果比较好，很直接。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b> 每天继续落实，学做家务；培养阅读习惯；陪伴着花生玩中</b><b style="font-size:18px;">一点一点地训练。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 独处整理一下心情，把事情都想明白了。刹那间心里流淌着久违了的温情。人啊，还得常常走进心灵深处，灌溉一下天地才行。这完全是大家说的最舒服的，自我滋养的“心流”体验了。</p><p class="ql-block"> </p>