<p class="ql-block">补钾的5大好处：</p><p class="ql-block">1⃣ 消水肿：平衡体内钠含量，缓解重口味饮食后的浮肿</p><p class="ql-block">2⃣ 防抽筋：运动后肌肉酸痛、半夜腿抽筋的救星</p><p class="ql-block">3⃣ 稳血压：帮助扩张血管，辅助预防高血压</p><p class="ql-block">4⃣ 增代谢：加速糖原和蛋白质合成，减脂增肌效率更高</p><p class="ql-block">5⃣ 抗疲劳：缺钾会浑身乏力，尤其夏天出汗多易流失</p>