<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">日期：2025年5月15日 </span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天，我们一年级（6）班的小朋友在老师的带领下，来到宁夏爱尔眼科医院参加了一场特别有趣的研学活动——“宁夏眼健康科普馆学生职业社会实践”。在这里，我们学到了很多保护眼睛的知识，真是太好玩了！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1. 盲道体验——感受看不见的世界</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">第一个项目是最让我们难忘的“盲道体验”。在医生叔叔的讲解下我们第一次认识到了盲人的世界，然后进行了盲行体验。我们戴上眼罩，<span style="font-size:18px;">眼前一片漆黑，只能靠手里的盲棍和脚底的盲道摸索</span>着慢慢走，平时几步就能走完的一小段路，现在感觉特别长。真的好难啊！原来盲人叔叔阿姨每天都要这样生活，我们一定要爱护眼睛，也要帮助视力不好的人。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2. 眼健康科普讲座——学会保护“心灵窗户”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">医生阿姨给我们带来了一场生动的眼健康科普讲座。她告诉我们："小朋友们的眼睛就像一台超级相机！"我惊讶地发现，原来我们眨眼睛的时候，就像相机的快门在"咔嚓咔嚓"工作。医生阿姨还说看书时要保持“30厘米的距离”，看电视不能超过“20分钟”，还要多吃“胡萝卜和蓝莓”。最让我惊讶的是，如果经常揉眼睛，可能会让眼睛生病！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3. 参观眼健康科普馆——探索眼睛的奥秘</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">接着，我们来到宁夏眼健康科普馆，里面有很多神奇的展品！一进门，就看见一个<span style="font-size:18px;">超大的屏幕讲解眼睛的知识</span>，医生阿姨告诉我们眼睛的结构是什么样的，空中还有一个巨大圆圆的模拟眼球。我们还玩了“倾斜世界”，走进去感觉整个世界都歪了，原来眼睛有时候也会骗我们呢！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们还观看了“不同动物的视界”科普宣传片，原来老鹰居然能看清很远处的细节；小马的视角正前方居然会有盲区。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在眼疾体验区，医生阿姨带领我们了解到了“眼镜诞生记”，同学们试戴了近视眼镜，天哪！远处的字全都变成了模糊的色块；白内障模拟镜更可怕，就像眼前挡着一层厚厚的毛玻璃。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4. 光学仪器互动——会变魔术的光学仪器</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">来到光学仪器互动区，这里简直像个魔法世界！有旋转的光学圆盘，以及模拟电影原理的设备，还有一台神奇的机器叫 <span style="font-size:18px;">"时光隧道"</span>，从圆筒内壁看进去有很深很深的隧道，医生阿姨说这是光通过多次反射可反复成像的原理。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5. 眼健康科普拼图游戏——护眼知识大闯关</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">游戏环节我们体验了“蒙眼互动拼图”和“画报拼图”！蒙上眼睛给画板上的小朋友贴对五官可真难，看着贴的歪歪扭扭的画板小人，同学们心里吃惊又庆幸，眼睛真是太重要了！！爱护眼睛从现在做起还不晚！！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">拼图游戏分成小组比赛，每组要完成一个护眼主题的拼图。第二组第一个完成拼图，获得了志愿者老师的贴纸奖励，大家都开心地跳了起来。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">6. 基础视力检查——看看我的眼睛棒不棒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在视力检查环节，护士姐姐教我们使用视力表进行检查。同学们排着队每个人用小勺子遮住另一边，认真地看着视力表上的“E”字。有的小朋友能看清最下面一排，真厉害！保护好眼睛多重要啊！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">研学收获</b></p><p class="ql-block">今天的研学活动太有意义了！我们学会了： </p><p class="ql-block">✅ 看书、写字要保持正确姿势 </p><p class="ql-block">✅ 少玩手机和iPad，多去户外运动 </p><p class="ql-block">✅ 多吃对眼睛好的食物，比如胡萝卜、蓝莓 </p><p class="ql-block">✅ 不能随便揉眼睛，要定期检查视力</p> <p class="ql-block">-----------------------------------------------</p>