山海藏诗意，五日疗愈行——象山宁波疗休养之旅札记

水乡人沈根发

当工作的疲惫如影随形，一场远离喧嚣的疗休养之旅便成了心灵的救赎。我与单位同事早上9：30分坐上大巴车，行程二个半小时才到达象山石浦，开启象山宁波五日疗休之旅，穿梭于山海之间，浸润于人文古韵，让身心在美食与美景中得到了彻底的放松。

第一天，我们来到了灵岩火山峰景区。沿着蜿蜒的步道前行，走过玻璃桥，远望四周山峦起伏，怪石嶙峋。那独特的火山地貌仿佛诉说着远古时期的地质变迁，红色的岩层在阳光下熠熠生辉，仿佛燃烧的火焰。登上观景台，极目远眺，青山、绿树、蓝天、白云尽收眼底，胸中的烦闷也随之消散。山间清新的空气沁人心脾，每一次呼吸都像是在给肺部做深度清洁。

初抵象山，我们入住的是象山石浦渔港的戴维钻石酒店，钻石酒店面朝大海，推窗便是一望无际的蔚蓝。海风裹挟着咸湿的气息拂面而来，轻柔地拂去了旅途的倦意。稍作休整后，我们迫不及待地开启了海鲜盛宴。清蒸梭子蟹蟹壳泛着诱人的光泽，轻轻掰开，蟹黄饱满绵密，蟹肉洁白鲜嫩；椒盐皮皮虾香气四溢，外酥里嫩，咬上一口，鲜香在舌尖绽放；还有那肥美的蛏子、鲜美的蛤蜊，每一道海鲜都带着大海最纯粹的馈赠，让人回味无穷。

石浦渔港则是另一番热闹景象。夕阳西下，归港的渔船整齐排列，桅杆林立。渔船上的渔民们忙碌地卸下一天的收获，鲜活的鱼虾在甲板上跳跃，吆喝声、欢笑声交织在一起，构成了一幅生动的渔港风情画。我们漫步在渔港边，感受着浓厚的渔家文化氛围，看着落日余晖将海面染成金色，内心满是宁静与满足。

第二天，我们乘船前往檀头山岛。这座静谧的海岛宛如世外桃源，未被过度开发的沙滩细腻柔软，踩上去仿佛漫步云端。海水清澈见底，泛着梦幻的蓝绿色。我们沿着海岸线漫步，捡拾形态各异的贝壳，追逐着浪花嬉戏。累了便躺在沙滩上，听着海浪拍打岸边的声音，任由阳光洒在身上，惬意无比。

第三天，我们上午退房，中午驱车1个半小时来到了宁波市区，下塌于宁波中都开元名都大酒店，除了看迷人的山海风光，还有宁波的人文底蕴不能不看。天一阁藏书楼古朴典雅，当我们走进这座古老的藏书楼，仿佛穿越了时空。楼内珍藏着无数古籍善本，弥漫着淡淡的书香。在幽静的庭院中，欣赏着精美的园林建筑，聆听着关于藏书文化的历史故事，浮躁的心也渐渐沉静下来。

第四天穿梭于南塘老街。踏着古色古香的青石板路，两侧是古旧的建筑商铺林立，有售卖传统小吃的摊位，也有展示手工艺品的店铺。我们品尝了香甜软糯的宁波汤圆、酥脆可口的油赞子，还购买了一些独具特色的纪念品。漫步在老街上，感受着浓浓的烟火气息，仿佛回到了旧时光。

当暮色悄然笼罩甬城，宁波老外滩褪去了白日的喧嚣，以璀璨而浪漫的姿态苏醒。漫步于此，仿若踏入一幅流动的光影画卷，历史与现代交织的独特韵味，在夜色中缓缓流淌。

沿着江边的步道前行，对岸高楼林立，霓虹灯光与江面相映成趣，勾勒出城市繁华的天际线。老外滩的建筑群则在暖黄色灯光的映衬下，更显古朴典雅。哥特式尖顶、巴洛克式廊柱，这些承载着百年历史的西洋建筑，在灯光的渲染下宛如时光的使者，静静地诉说着往昔的故事。昔日，这里是“五口通商”中最早的对外开埠区，见证了宁波作为重要港口的繁荣与沧桑，如今，在夜色中依然散发着独特的魅力，让人忍不住驻足凝望，遥想当年的风云变幻。

街边的酒吧、咖啡馆、餐厅热闹非凡，温暖的灯光从窗内倾泻而出，与街道上的装饰灯相互辉映。悠扬的音乐声、人们的谈笑声，为静谧的夜晚增添了一份活力。寻一处临江的座位坐下，点一杯咖啡，看着江面上波光粼粼，偶尔有游船缓缓驶过，船上的彩灯在夜色中划出一道道绚丽的轨迹。

老外滩的夜景，既有历史沉淀的厚重感，又有现代都市的时尚气息。当微风轻轻拂过脸庞，带着江水的湿润与城市的烟火气，那一刻，所有的疲惫与烦恼都被抛诸脑后，只剩下对这美好夜色的沉醉与眷恋。在这一方天地间，时间仿佛慢了下来，让人得以细细品味宁波这座城市独特的风情与韵味。

五日的疗休养之旅转瞬即逝，象山宁波的山海风光、人文古韵却深深烙印在我的心中。这不仅是一次放松身心的旅行，更是一场与美好相遇的治愈之旅。带着满满的回忆和重新焕发生机的身心，我将以更饱满的热情投入到未来的工作和生活中。