柔力球双拍双球《百年再启航》前奏及第1至3节

无助

<p class="ql-block">前奏2X8拍</p> <p class="ql-block">第一节八字绕环5x8+4拍</p> <p class="ql-block">第二节四方摆抛 5x8拍</p> <p class="ql-block">第三节立转跳步5x8+6拍</p>