<p class="ql-block"> 春末夏初，天气多变。随着气温上升，雨水增加，细菌与病毒也随之活跃，是常见传染病的高发季节。为筑牢宝贝们健康成长的防御墙，让我们家园合力，了解和掌握常见传染病预防知识吧!</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"><b>什么是流行性感冒？</b></p><p class="ql-block"> 简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季，发病后1-7天均有传染性，病初2-3天传染性最强。</p><p class="ql-block"><b>传播途径</b></p><p class="ql-block"> 以空气飞沫直接传播为主。</p><p class="ql-block"><b>主要症状</b></p><p class="ql-block"> 发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。</p><p class="ql-block"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block"> 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。</p> 水痘 <p class="ql-block"><b>什么是水痘？</b></p><p class="ql-block"> 由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。</p><p class="ql-block"><b>传播途径</b></p><p class="ql-block"> 主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。</p><p class="ql-block"><b>主要症状 </b></p><p class="ql-block"> 以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。</p><p class="ql-block"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block"> 严格管理传染源。减少机会，防止感染。注意个人卫生，增强体质。经常开窗通风，保持空气清新。幼儿的被褥要勤晒，衣服要勤换。接种水痘疫苗，提高免疫力。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"><b>什么是流行性腮腺炎？</b></p><p class="ql-block"> 简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大，肿胀以耳垂为中心，以冬春季常见，多发生于儿童。一般病后可获终身免疫。</p><p class="ql-block"><b>传播途径</b></p><p class="ql-block"> 病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。</p><p class="ql-block"><b>主要症状</b></p><p class="ql-block"> 发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等，数小时或1-2天开始出现腮腺肿大，多为一侧肿胀后1-4天累及对侧，肿胀多在3-5天达到高峰，7-10天逐渐消退。</p><p class="ql-block"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block"> 在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩。保持空气流通，养成良好的个人卫生习惯，锻炼身体，增强体质。对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。</p> 手足口病 <p class="ql-block"><b>什么是手足口病？</b></p><p class="ql-block"> 由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，主要经消化道或呼吸道飞沫传播。</p><p class="ql-block"><b>传播途径 </b></p><p class="ql-block"> 经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block"><b>主要症状 </b></p><p class="ql-block"> 先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。</p><p class="ql-block"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block"> 讲究卫生，饭前便后勤洗手，少去人群密集的场所玩具、衣物床单等要及时清洗消毒，不喝生水、不吃生食。要做到早期发现，早期隔离患病儿童。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.多通风新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。</p><p class="ql-block"> 2.勤用肥皂洗手传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。</p><p class="ql-block"> 3.常喝水特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。</p><p class="ql-block"> 4.补充营养适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强身体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。</p><p class="ql-block"> 5.检查体育锻炼适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。</p><p class="ql-block"> 6.注意生活规律保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 7.预防接种疫苗是预防传染病最有效的手段。一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p> 饮食注意事项 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">多补充维生素Ｃ</b></p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：西瓜、菠萝、樱桃、枇杷等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">多吃粗粮、杂粮有好处</b></p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。夏季传染病种类繁多，只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</p> <p class="ql-block"> 守护幼儿健康是我们共同的使命，让我们携手行动，有效地阻断传染病的流行与传播。用细致入微的预防措施，为孩子们撑起一片安全的蓝天，让每一个宝贝都能健康茁壮、活力满满！</p>