幼儿体能测试，科学健康成长——体能测试活动

Elise

　　为了全面了解幼儿身体素质状况，包括力量、速度、耐力、灵活性、协调性等，获取各年龄段幼儿体能发展的基础数据。

今天上午进行了全园幼儿体能测试！

1️⃣双脚连续跳

　　在一定的范围内，幼儿双脚并齐，在听到指令后，双脚连续跳到指定位置，教师记录时间，判断孩子的协调性和下肢肌肉力量！

2️⃣平衡木

　　平衡木高度、宽度适合幼儿。幼儿站在起点，双臂侧平举，双脚交替向前走。

3️⃣10米折返跑

　　设置10米长跑道，两端放置折返标识物。幼儿站在起跑线后，听到起跑信号，快速跑向折返点，触摸标识物后返回起跑线。记录完成时间，按照年龄段标准评价灵敏素质和速度。

4️⃣立定跳远

　　幼儿站在起跳线后，双脚自然分开，双臂前后摆动，双脚蹬地向前跳出。测量起跳线到落地后脚跟最近点的距离，按年龄段标准评价下肢爆发力和协调性。

5️⃣投掷

　　幼儿站在投掷线后，单手将球从肩上方投出。测量球出手点到球落地点的水平距离，根据年龄段标准评估上肢及腰腹肌肉力量。

6️⃣坐位体前屈

　　本次测评能够为今后幼儿参与体育锻炼、户外活动实施指导制定更科学的方案，从而有针对性地调整幼儿体育锻炼项目，家园合作共同来提高幼儿体能水平，更科学地增强幼儿的体魄，为促进每位幼儿的全面发展与健康成长保驾护航。