(三)桦甸市太极拳协会管玉芳老师24式太极拳教学视频

解佰纳

制作.张毓  摄录.王乐林 (7—9式) <p class="ql-block">7《左揽雀尾》</p><p class="ql-block"> 左转撤手胯要松,</p><p class="ql-block"> 弓步棚臂劲掌中。</p><p class="ql-block"> 后捋搭手胸前挤,</p><p class="ql-block"> 弓步按掌在腰功。</p> <p class="ql-block">8《右揽雀尾》</p><p class="ql-block"> 右转撤手胯要松,</p><p class="ql-block"> 弓步棚臂劲掌中。</p><p class="ql-block"> 后捋搭手胸前挤,</p><p class="ql-block"> 弓步按掌在腰功。</p> <p class="ql-block">9《单鞭》</p><p class="ql-block"> 左手推出拉单鞭,</p><p class="ql-block"> 右手钩型在后边。</p><p class="ql-block"> 弓步足跟先着地,</p><p class="ql-block"> 虚实转换记心间。</p>